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肌肉酸痛没精神？当心慢性疲劳综合征

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你是否有过这样的经历：一早醒来便肌肉酸痛疲惫不堪，每动一下仿佛都是在和身心作斗争。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》提醒人们，经常出现这种情况要注意，这可能是慢性疲劳综合征的表现。慢性疲劳综合征通常与其他疾病相关联，如病毒感染、功能性结肠病等，其病症表现为即便长时间休息，仍然感到持续性疲劳。慢

当慢性疲劳的情况出现时吃什么可以缓解
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当慢性疲劳的情况出现时吃什么可以缓解

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在生活中和工作中慢性疲劳是一种经常出现也很容易出现的情况尤其是对于常年生活工作压力大的人来说，慢性疲劳不仅仅会影响我们的精神状态也会渐渐影响到人体的健康那么当身体出现慢性疲劳的情况时应该采取哪些措施进行缓解呢?工作中，我们很容易出现疲劳的状态，那么吃什么可以有效缓解疲劳呢?一、柿子椒工作劳累出现慢性

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