易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 干燥天气多吃南瓜对身体好
四季养生

干燥天气多吃南瓜对身体好 南瓜怎么吃效果好

1809

随着气温的逐渐下降，人们会越来越觉得干燥，这个时候建议你多吃一点南瓜，那么干燥的节气里吃南瓜有什么功效与作用呢？今天就跟着健康之家小编来了解下吧。多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、B，矿元素镁、钾、铁、锌、钙和粗纤维。因此，食用南瓜能够有效治疗动脉硬化、糖尿病以及肝硬化等疾

'); })();