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小孩湿气重吃什么可以排湿 小儿去湿气的方法
日常养生

小孩湿气重吃什么可以排湿 小儿去湿气的方法

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1、生姜红糖汤：生姜红糖汤具有温胃止呕、解表化湿、清热解毒的功效。小孩适当喝些生姜红糖汤，有助于排出体内多余的湿气，起到缓解湿气重的作用。2、红豆薏米粥：红豆薏米粥具有健脾、通便、祛湿、排毒的功效。小孩适当食用红豆薏米粥，可以帮助体内多余的湿气排出体外，缓解湿气重的情况。3、山药：山药有助于健脾益

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