睡前玩手机十大危害,影响视力和智力
在睡觉前一个小时内看电视、电脑、手机等,其信号会对大脑造成干扰,人造光线还会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡。睡前更不要看让人情绪激动、恐怖、悲伤或抑郁的电视剧、视频等,这些都对大脑有刺激作用,让人难以入眠,降低睡眠质量。下面,让我们一起去文章中详细了解睡觉前玩手机有那些危害。睡前玩手机对眼睛有什么危
在睡觉前一个小时内看电视、电脑、手机等,其信号会对大脑造成干扰,人造光线还会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡。睡前更不要看让人情绪激动、恐怖、悲伤或抑郁的电视剧、视频等,这些都对大脑有刺激作用,让人难以入眠,降低睡眠质量。下面,让我们一起去文章中详细了解睡觉前玩手机有那些危害。睡前玩手机对眼睛有什么危
如今,不孕不育已成为非常普遍的社会问题。但很多人或许没想过,除了身体因素外,它还可能与职业有关。以下一些特殊行业的人群,需要下功夫来护好自己的生育力了。 男性篇 男性是家庭的顶梁柱,心理紧张、工作强度大等都是导致不育的主要原因。而且,现代社会职业病频发,有些特殊职业容易直接或间接导致不育症。
视力下降不完全等于近视,本文主要为您讲解避免视力下降的相关知识。如今电脑的使用已经越来越普及,电脑几乎进入了各行各业,几乎家家户户都拥有了电脑,已经成为当今社会得以正常运行不可缺少的工具,可谓举足轻重的日常用品。而从事和电脑相关行业的工作者也越来越多,这些工作压力普遍偏大,几乎1天中2/3的时间都要
一上午的工作加午餐后,很多人都开始昏昏欲睡。而条件有限的办公室里,大家的睡姿可谓“八仙过海各显神通”。怎样的午睡姿势才健康呢?长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼,甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。长时间的将头部枕在手臂上,手臂的血液循环受到阻碍,神经传导受到应该影响,容易出现手臂麻木、酸疼等的症
“千万别再揉眼睛了!很多经常揉眼的人会导致散光,患上青光眼。”类似的“提醒”经常出现在朋友圈。揉眼睛真的有这么大伤害吗?青光眼是高眼压合并视功能障碍的一种眼病,严重的会导致失明。青光眼分为四种:先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。不同类型的青光眼发病原因不同,但不管
如今信息量如此频繁和快速的时代,对于男女之事很多年轻男性接受的能力也越来越快越来越开放。然而仍然有些男性由于成长过程、家庭因素以及性格的问题,对于性知识方面十分匮乏,造成了婚后不能正常的生育,出现不孕不育的情况发生。下面就一起来看下引起男性不育的具体因素吧。 心理导致男性不育的三个因素 因素
我们的生活进入了智能信息时代,接受的信息量超过以往任何一个世纪,眼睛的使用频率大大增加,如何保护眼睛成为我们现代人健康生活的重要保证。影响视力的不良习惯1、离不开电子产品,无节制上网随着电脑等电子厂品的普及,一些人沉迷于网络,每天上网七八个小时。甚至更多。长此以往,人会出现眼睛干涩、发
准妈妈需要调整情绪,保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素,当精神愉快时,血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪处于混乱之中,会严重干扰人体内脏器官功能,在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动,引起食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿发
肝脏是帮助人体代谢毒素排出体外的,然而随着人们不良生活习惯的增多,如熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”,导致毒素慢慢“堆积”在肝脏,使肝脏功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致肝脏毒素越积越多! 肝脏是帮助人
英国人向来给人以保守、刻板的印象,但最新出炉的《英国社会态度调查报告》称,在过去20年中,英国人在婚姻观念和两性情感方面都发生了巨大的改变。安得烈·G·马歇尔:很多人认为大事才会导致伴侣分手,事实上,小问题的不断积累才是导致离婚的最常见原因。
性生活是男女间正常的生理需求,和谐健康的性生活是可以促进夫妻感情,提高人们的幸福指数的。但很多男人会遇到射精过快的情况,就给自己诊断为“早泄”了!其实,偶尔一两次射精快并不等于早泄,千万不要把自己放进早泄的误区。 性生活是男女间正常的生理需
汞超标近2万倍!21批次化妆品上“黑榜”消费提醒近日,广东食药监局发布2016年第3期不合格化妆品通告,共21批次化妆品因非法添加禁用物质上榜,涉及16家企业,包括消费者较为熟知的白大夫、玉樱、韵牌等,其中,美白祛斑类化妆品成汞超标重灾区。&sh
美国波士顿大学医学院临床心理学家斯坦利·杜沙姆说,在性爱方面,女性常常对另一半抱有过高的期望,可这对男性来说并不是什么好事,他们甚至称之为“最心惊胆战的经历之一”。斯坦利·杜沙姆说:“男人应该将注意力集中于性爱本身,而不是头脑中所想的事情,不要老琢磨自己够不够坚挺。
用电脑时间长了,点一滴润眼液;眼睛稍有不适,就用抗生素眼药水……已经成为现代学生和白领眼睛保健的习惯动作。据调查,约三成人对眼药水产生依赖心理。有不少人认为多点眼药水不会伤害眼睛。眼科专家专家提醒,滥用眼药水已成为学生和白领的严重的护眼误区。 逾6成戴隐形眼镜者出现
养生之道网:牙齿疼痛是什么病?老人总说牙疼不是病,但实际上牙齿疼痛很可能就是病,而且还有可能是夺人命的疾病,那么牙齿