
孕妇喂奶期间能否减肥?产后减肥需要注意什么?
“辣妈”的饮食减肥密码最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。目前最好的就是散步减
“辣妈”的饮食减肥密码最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。目前最好的就是散步减
近日,一则“国产剧能不能尊重一下产妇”的话题冲上微博热搜。其中提到,在最近热播的一部电视剧中,女主角生产完后盘腿坐在病床上喝奶茶。男主角询问女主角“坐月子可以喝奶茶?”女主角回应“能啊,喝这个奶会多”,这一对话引发网友热议。有网友质疑“喝奶茶奶水会多”的真实性,也有网友表示自己生产完后确实感觉奶水分
这年头,谁还没有一点“小爱好”?而对于现在的广大备孕人群来说,吸烟、喝酒、喝咖啡已经成为不少人日常的“小习惯”,往往很难摆脱掉。伴随这些“小爱好”“小习惯”的生活方式会不会给备孕带来影响?我们到底需不需要戒掉这些习惯?下面就来听宣武医院妇产科医生一一说明。烟一定要戒,二手烟也要避免 之所以把吸烟放到
2月22日,堪称“史上最严”的奶粉新国标正式实施。此后,只有通过新国标配方注册的奶粉产品,才能在中国境内出售。新国标新在哪里?对行业来说意味着什么?为何说国产奶粉更适合中国宝宝?针对这些问题,科技日报记者采访了新国标的主要起草人和业内专家。新国标是一个“质的飞跃”相对于旧国标而言,业内普遍认为,新国
科技日报北京2月27日电 (记者刘霞)澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法,他们开展的一项研究表明,体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。该研究包括97篇综述、1039项试验和128119名参与者。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志》。世界卫生组织的数据显示,全世界每八个人中
有媒体从陆军军医大学附属西南医院了解到,该院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影响外,还与孕妇摄入过量的高脂饮食,孕期营养过剩,体重过度增加有关。很多人认为孕期女性是“一人吃两人补”,都会劝孕妈妈多吃一点。这种不科学的饮食摄入不仅会危害孕妇健康,还会影响胎儿的生长发育
冬季来临多补一点,增强抵抗力多吃一点……这让不少孕妇出现了妊娠合并急性胰腺炎。科技日报记者从陆军军医大学附属西南医院获悉,该院近期收治了多例妊娠合并急性胰腺炎患者。“妊娠合并急性胰腺炎起病急、并发症多、死亡率高、易导致多脏器衰竭、发病率不高、临床表现不典型、诊断困难。”陆军军医大学附属西南医院产科副
孩子是女人完整的一步,女人结婚生子是生活中自然的事情。然而,女性通常怀孕孕期人生间最胖的时候,肚子大是必然的。什么腿?浮肿拉,腿抽经也一起来了。所以孩子们爱他们的母亲,母亲努力把你带到这个世界上,有一颗感激的心。孕妇瘦腿运动,孕妇也必须在那里孕期多活动,有利于宝宝的健康,也能让自己减肥。1.首先,走
孕妇有必要做适量的运动,因为怀孕随着时间的推移,孕妇的活动越来越不方便,所以一些孕妇会更喜欢嗜睡,我不太喜欢多运动,但这是孕妇的误解孕妇和日常人一样需要锻炼,但锻炼需要控制,那么孕妇锻炼需要注意什么呢?一、孕妇运动很好当然,孕妇应该非常注意动,尤其是前三个月胎位不稳定的时候,尤其是剧烈运动。但四个月
?大家可能都知道,孕妇怀孕之后肚子会很大,体重会增加。很多孕妇也很爱美,想怀孕。孕期我们仍然保持着美丽的身材,但许多母亲不知道如何保持她们的身材,许多人会变得特别胖,那么有什么好我们的母亲保持美丽的身材呢?让我们来看看孕妇的减肥运动运动方法:1.手臂弯曲,双手握哑铃,从下到上反复做15次~20次这个
夏季来临,蚊虫也随之多了起来。代谢旺盛的孩子很容易受到蚊子困扰,体温相对较高、易出汗的孕妇也对蚊子更有吸引力。有孩子和孕妇的家庭如何选择靠谱的驱蚊产品呢?新京报记者以“驱蚊”为关键词在某购物平台搜索出驱蚊手环、驱蚊花露水、蚊香、电蚊拍、香薰盒、电蚊香液等产品,大部分都宣称婴儿、孕妇可用。在“电蚊香液
在日常生活中有两类食物可能会伤害骨骼,如果不想让骨头变“脆”,我们一定要尽量少吃。咸菜很多人喜欢吃馒头就咸菜。咸菜中含有大量盐分,当我们身体中的钠离子超标之后,就会携带钙离子一同流出体外。经常吃咸菜,会导致身体中钙元素的流失。久而久之,就会对骨骼健康造成威胁,因此要尽量少吃咸菜。肥肉肥肉中含有大量脂
打呼噜,夜间“杀手”的声音夏季天气炎热,很多人会晚上睡不好,白天没精神,既影响工作也影响正常生活。在银行工作的徐京(化名)最近就饱受这种困扰,总感觉睡不醒,醒来后又觉得特别疲惫,常常胸闷气短,打呼噜的情况也格外严重。为此,他去医院就诊,结果医生说这些症状与打鼾有关。专家表示,生活中,很多人对打呼噜不
5月15日是全国碘缺乏病防治日。碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素,如果缺乏可导致很多疾病,常见的有地方性甲状腺肿和克汀病。其中,地方性甲状腺肿,也就是俗称大脖子病。这是由于甲状腺素合成、分泌不足,垂体促甲状腺激素代偿性分泌增多,刺激甲状腺增生、肥大,引发的喉咙肿胀、脖子变粗、喉咙异物感
孕妇在怀孕后就有很多东西是需要忌嘴的了,而大多数的水果是孕妇可以吃的,那么在冬天孕妇吃草莓好不好呢?下面专家带您去看看孕妇冬季吃草莓好吗?孕妇吃草莓的注意事项有哪些?孕妇冬季吃草莓好吗1、孕妇是可以吃草莓的,但要注意适量草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕
:准妈妈稍不留神就会上火,特别是在天气干燥的时候,上火后,不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,甚至的有的准妈妈还会大发脾气,这个时候准爸爸不妨给准妈妈准备一些降火食物,让准妈妈降降火,让心神安宁下来。1、苦味食物。苦味食物是降火的最佳食物,是火的天敌。若准妈妈上火,首选食物应该是苦味食物。因为苦味食物中含
今年的三八妇女节刚过,各位女性朋友都是怎么度过的呢?我们都知道,女性在社会的各个方面是非常重要的存在,有很多事情非女人不可,近年来女性在不同领域的亮眼表现,不仅让人们更加重视女性力量和女性权益,也让女性自己更加关照自身的感受,其中就包括身心健康方面。关爱女性健康、精准补充营养成为更多人的
世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)近日联合发布报告称,全球的父母和孕妇都面临婴儿配方奶粉的激进营销。在这份名为《配方奶粉营销如何影响我们对婴儿喂养的决定》的报告中,研究者发现,超过半数的受访者承认他们是配方奶粉公司的营销目标。报告认为,全球配方奶粉行业使用系统性的激进营销策略来
科技日报北京3月1日电 (记者刘霞)据英国《新科学家》杂志网站2月28日报道,此前有研究表明,孕妇服用欧米伽-3(omega-3)补充剂可显著降低早产风险。在此基础上,南澳大利亚州启动了世界上首个监测孕妇体内omega-3浓度并在不足时给予补充剂来降低胎儿早产的计划。该试验提供的最新数据表明,体内o
孕妈吃核桃宝宝脑瓜灵、孕妈吃葡萄宝宝眼仁亮、孕妈吃芝麻宝宝头发黑……孕妈打疫苗,宝宝能不能有抗体?美国麻省总医院、Ragon研究所的科学家们用科学研究证实了这种关联——孕妈接种新冠疫苗产生的抗体,在脐带血中能检测到,在新生儿体内能检测到,还能让宝宝抵抗新冠病毒。相关论文2月7日发表在《美国医学会杂志
■ 北京儿童医院妇儿中心产科医师 郭志娟近期国内多地区疫情出现反复,“脆弱”的孕妈妈们心里更是充满了恐惧和不安,有些孕妇咨询还要不要去按时产检。其实,孕期定时产检,是守好宝宝健康的第一道关卡。孕期常规产检共7-12次,在疫情暴发期或未结束隔离期的孕产妇,建议可适当推迟产检时间,但有几个关键检查点,孕
近日,西安孕妇流产等事件引发社会高度关注。国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红8日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示,在做好疫情防控工作的同时,必须保障好正常的医疗服务,对于有就医需求的群众,尤其急危重症患者应该及时救治,不得推诿拒诊,“决不能以任何借口推诿拒收群众就医”。救死扶伤是每个医务工作
“小朋友多吃鱼会变聪明”“孕妇也要吃鱼,对孩子好”——大家都知道吃鱼好。作为营养学家推崇的“白肉”代表,鱼类水产类食物到底有什么好处?又该怎么吃呢?服用omega-3补充剂不如直接吃鱼鱼类是健康饮食模式的一部分,应当从小培养经常吃鱼的习惯。无论在孕期、哺乳期还是婴幼儿期,吃鱼都能为胎儿和婴儿提供大脑
新华社北京9月14日电(记者沐铁城、邱冰清)为有效应对新冠病毒德尔塔变异株可能引起的疫情,进一步提升全员核酸检测组织实施能力,国务院联防联控机制综合组近日印发《全员新型冠状病毒核酸检测组织实施指南(第二版)》。核酸检测是新冠病毒感染防控的重要手段。据悉,本指南旨在为各地做好大规模人群新冠病毒核酸检测
养生之道网导读:据台湾“中央社”报道,加拿大研究人员最新报告指出,怀孕可能增加驾驶事故风险,而处于第2孕期(怀孕4到