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女人一周轻食瘦身餐
健身方法

女人一周轻食瘦身餐

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虽然夏季将要过去，但是胖纸们减肥成功了吗?不要总是日复一日，年复一年了，想要好身材必须狠起来!小编介绍一下：女人一周轻食瘦身餐?分享给大家。周一早餐：清炒芦笋、太阳蛋1个、蒸紫薯100克午餐：鲜虾青酱意面(意面50克、虾仁50克)、清炒西蓝花加餐：橙子150克晚餐：什锦鸡丁(鸡肉50克)、杂粮饭10

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