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怎样能快速减肚子 运动加饮食甩掉大肚腩
日常养生

怎样能快速减肚子 运动加饮食甩掉大肚腩

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现代人由于工作和生活压力大，饮食不规律，产生很多的坏习惯导致肚子上的肥肉越来越多，这真的是让很多女性都很困扰的一个问题。特别是在炎热的夏季，小肚子很影响身材的美观，所以减肚子迫在眉睫，那么，我们该怎么减肚子呢？接下来小编就和大家分享几个减肚子的小妙招，一起看看吧。运动减肚子1.身体平躺，双腿弯曲呈9

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