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赖氨酸有助于长高吗
日常养生

赖氨酸有助于长高吗

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导读赖氨酸是人体必须的氨基酸之一，对生长发育有一定的作用，一般富含蛋白质的食物，如肉、鱼、乳制品和豆类食物都含有丰富的赖氨酸。科学上表示赖氨酸对身高增长有一定的作用，但一般不推荐使用赖氨酸保健品。那么，吃赖氨酸能否长高呢？我们一起来看看吧。...赖氨酸是人体必须的氨基酸之一，对生长发育有一定的作用，

两性健康

女人长期泡脚的7大好处，改善血液循环/缓解痛经(掌握水温/时间)

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每天泡脚是一种简单而有效的养生方法，特别是对于女性而言，有诸多的好处，今天就给大家介绍女人长期泡脚的7大好处，其中包括改善血液循环、提高睡眠质量、缓解痛经、缓解手脚发麻、保护脚部健康、促进新陈代谢以及改善血脂，大家在睡前可以适当的泡一泡脚。女人长期泡脚的7大好处1、改善血液循环用适当温度的热水泡脚可

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