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保护视力的4种锻炼方法­
护眼知识

保护视力的4种锻炼方法­

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1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方

日常生活用眼过度怎么办？教您几招快速恢复视力！
护眼知识

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自从家家户户有了电视、电脑、大屏手机开始，近视眼患者逐渐增多。工作后每日对着电脑加上手机不离身的状态，视力更是逐步下降。对于饱受争议的激光治疗眼睛，许多人还是不敢轻易尝试，那我们就来试试科学的日常治疗吧！1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、

男人一举动让女人离不开你
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经常有男性抱怨女伴要求太多，其实性爱前很多举动也能起到亲密关系的作用。近日，美国《女性健康》杂志刊文，盘点了性治疗师给出的性爱前的“亲密建议”。 男人一举动让女人离不开你（供图/华盖） 经常有男性抱怨女伴要求太多，其实性爱前很多举动也能起

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