你对力量一无所知
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这个人是否让你似曾相识，没错，他就是《权力与游戏》里的魔山
他的全名是Hafþór Júlíus Björnsson，1988年生于冰岛，身高2.06米，体重189kg
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曾经是职业的篮球员，现在是职业大力士兼演员
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不愧于雷神的外号，大！
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搭飞机，坐他身边的乘客估计要站着了，而且还不敢说什么
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快放开我，我不好吃
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安能摧眉折腰事权贵？！大爷，还要我摆什么姿势吗，没事的话我想先走了
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夫妻俩，后面的小孩也是看傻了
作为大力士，训练才是他的日常，看完记得把下巴合上
1 拉卡车
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2 阿拉斯加巨石
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3 负重行走
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4 硬拉
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5 深蹲
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6 卧推
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7 单臂推举
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愿力量与你同在
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在大多数老年朋友的印象里，提到力量锻炼，就意味着健身房里的大杠铃，看着就心生恐惧。因此，他们平时只做健步走、慢跑这些有氧锻炼，从来不做力量锻炼。而另外一些老年朋友(基本都是男性)，虽然年华不再，但是“人老心不老”，不但坚持力量锻炼，而且在锻炼安排上丝毫不输给年轻人，引体向上、深蹲、卧推，重量负荷一点
Hafþór Júlíus Björnsson，今年29岁，来自冰岛，在权利的游戏中出演过格雷果·克里冈爵士。 />在奇幻小说《冰与火之歌》中，该角色因身形巨大、力能扛鼎而号称“魔山”，是残暴与恐怖的代名词。 />而如今，他终于也在现实生活中成为了最强壮的男人。其实，从2012年开始，魔山一直都在世
世界大力士冠军竟然不是“魔山”，他拿了第一就立马退役！ />埃迪·霍尔（Eddie Hall）以一分之差击败了冰岛巨人哈洛维斯·尤利乌斯·比约恩森（Hafþór Júlíus Björnsson，《权利的游戏》魔山饰演者），取得了2017年世界大力士比赛的冠军。 />此前，埃迪在2016年世界大力士
原标题：本市积极应对冬季流感疫情去年12月以来，本市进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。与往年相比，此次流感样病例数较前3年同期平均水平上升71%，其中儿童人群上升幅度最明显，去年12月全市共报告130起由流感病毒引起的集中发热情况。市委市政府高度重视此次流感疫情，及时在重点人群防护、强化疫情研
四川省卫计委已在地震发生后第一时间启动应急预案，目前已经从阿坝州、绵阳市以及九寨沟周边县紧急抽调医疗救援力量赶赴地震灾区。同时，四川大学华西…… 资料图中新网成都8月8日电中国地震台网正式测定：08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县(
乌鸦式强调手臂平衡，加强腹肌和手臂的力量 发力肌肉图解： 步骤 （1）从山式蹲下来，双脚彼此相距一分米。如果不能将脚跟固定在地板上，请将其置于厚毯子上。分开膝盖，使其大于髋关节的宽度，并将躯干朝向双腿之间的方向向前倾斜。向前伸展手臂，然后弯曲肘部，将手放在地板上，并且使上臂的背部抵靠在胫骨上。（2
神奇女侠最近火热上映中，盖尔·加朵饰演的戴安娜，给人以聪明，强悍，性感而又充满力量！ 作为演员，演出角色的聪明与性格是个人演技的提现，但要演出角色的强悍，性感而又充满力量，就不得不拥有好身材与动作展现能力。 />这些能力可不是名师指点，或者演技修炼就能够达到的，而是需要在台下付出努力与汗水的训练，才
下半身的训练，是整个健身中的基础！也是女性身材的保证，臀腿部的曲线，能让女性身材更动人。 特别是臀部的训练，除了拥有翘臀身材之外，还能刺激身体分泌更多的生长类激素，对整体健身是非常有益的。想要臀部有型，也需要配合多动作练习，从各个角度去刺激臀部肌肉增长。臀腿训练的好处？ 除了上面说的增加身材美感，对
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到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是"热气"引起的，也有的人认为是"上火"所致。下面为大家介绍几种降火的食物。1、西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、
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相信大多数人都有这样的生活经历，去外面买餐食的时候想打包带走，店家会随手拿出一个塑料袋，将热气腾腾的豆浆、油条、馒头、水饺等食物装入袋子；又或者在家里吃饭，从冰箱里拿出盛着食物的塑料盒，直接放进微波炉加热，几分钟就能吃上热气腾腾的饭菜。这样做，方便是方便，不过专家提醒，这些做法可能会影响您的健康。塑