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冬季吃哪些食物容易长胖 冬季该如何预防肥胖

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冬季人们都开始大吃特吃的季节，一个冬季过去，注定是要长胖的，为了避免发胖，我们在冬季一定要讲究科学饮食。下面健康之家小编带您去看看冬季吃哪些食物容易长胖?冬季该如何预防肥胖?冬季吃哪些食物容易长胖1、冬季吃高热量的零食容易长胖高热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等

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