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四季养生

冬天适当吃点甘蔗对身体好处多多

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有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。把甘蔗切成食指大小，更方便给小朋友食用。下面，和健康之家小编一起来看看吧。冬天适当吃点甘蔗对身体好处多多一是甘蔗里面含有大量的铁元素，每500克里就有4.5毫克的

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