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来个爱的抱抱 超减压！

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著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。” 没错，拥抱的力量被我们大大低估了。今天，医生就来跟大家聊聊拥抱的作用，也希望你在看完文章后，给你爱的人和爱你的人一个爱的抱抱！ 拥抱时的身体在变化 拥抱、握手等身体接触行为

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神经科学解释“会哭的孩子有奶喝”

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《自然》一篇最新论文描述了小鼠母亲响应幼崽呼唤背后的神经回路。科学家认为，这一机制对于随时间推移维持小鼠的母性照料很重要。催产素（oxytocin）已知对母体生理和行为很重要，例如，它在分娩和哺乳期间的排乳中都起着作用。在人类中，婴儿哭闹就是痛苦的有力信号，大多数养育婴儿的母亲会对哭闹做

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人每天需要四个拥抱

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拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间，似乎也无暇拥抱，遗忘了我们最初的温暖记忆。　　拥抱可以滋润身心拥抱是一种肢体语言，可以给人以安全感，拉

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十个习惯让心脏更健康

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改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称，越来越多的研究显示，除了吃动之外，还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。1.拥抱。研究表明，与爱人相依偎能使自身释放一种有助降低血压、释放压力的激素，催产素。2.大笑。大笑能刺激血管扩张，最大幅度可达22%，进而增强血液流动，降低血压。3.

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