骨质疏松伤的不仅是骨
中山大学附属第一医院骨质疏松专科副主任医师 蔡冬梅骨质疏松是一种老年人常见病、多发病，其中又以老年女性最为多见。我国50岁以上女性骨质疏松患病率为32.1%，65岁以上女性骨质疏松患病率高达51.6%。提起骨质疏松，大家想到的第一个后果就是骨折。骨质疏松性骨折多发生在椎体、髋部、桡骨远端以及肱骨近端
婚姻“病”了，也要看医生
案例：小陈和妻子结婚一年多，平时相处还可以，但有一个禁区不能触碰，就是有关岳母的话题。原来，恋爱期间，小陈听女友说，结婚时她妈妈会给自己10万元当嫁妆。但结婚时，女方家只给了不到2万元。为此，小陈对岳母憋着一股怨气，感觉妻子家瞧不起自己，不认可自己。婚后见面时，他虽然客客气气的，但如果岳母想要带老家
卒中发作不要等
中风，又被老百姓称为“脑梗塞”“脑溢血”，医学上称为“卒中”，主要分为血管堵塞导致的脑梗死和血管破裂所致的脑出血。无论哪种情况，都是急症，都需要及时治疗。中风多为突然起病，“中风120”对于中国公众快速识别卒中简单实用：看一张脸口角是否对称；两个胳膊是否单侧无力；聆听语言表达不清。除此之外，当您或身
夏季要严防低血压
天气越来越炎热，人的身体也随之变化，尤其是血压。今年65岁的王爷爷长期高血压，有天早上惊奇地发现自己还没吃药，血压就变得正常了；隔壁的张奶奶则有些郁闷，平素血压一向正常的她，最近却常常头晕眼花，去医院检查发现是低血压导致。天气也能影响人的血压吗？是的。酷暑气温迅速上升，由于热胀冷缩的物理原理，人体内
目标明确的人活得更健康
忙碌一天回到家，是爬几层楼梯当健身还是干脆坐电梯直达？汗流浃背的酷暑中，是喝杯温开水解渴还是来瓶冰镇碳酸饮料过瘾？生活中，我们常常需要选择“要健康”还是“要惬意”。美国宾夕法尼亚大学一项新研究给出了答案：目标感强的人生活方式更健康。宾夕法尼亚大学安纳伯格学院通信神经科学实验室招募了一些工作中需久坐的
国家市场监管总局:预防贝类毒素引发中毒的风险提示
贝类遍布江河湖海、种类众多。目前，已知的贝类超过12万种，我国沿海贝类有4000余种。常见的有海螺、蛤蜊、牡蛎、扇贝、海虹等。贝类鲜香美味，深受大众喜爱，然而夏天因食用贝类引发贝类毒素中毒的事件时有发生。为预防因食用贝类引发贝类毒素中毒，国家市场监管总局特做如下风险提示。贝类本身不产毒 有毒藻类是元
老人失眠，别急着吃药
国家老年医学中心、北京医院疾病预防控制处主治医师 邹 琪失眠是老人的常见问题，40%~60%的老人受困扰。失眠主要表现为难以入睡、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、精神不济等。当上述表现每周超过3次，且持续3个月以上，慢性失眠症可能已经来到您身边；未超过3个月的为短期失眠症。提到失眠，有人首先联想到
早餐吃不好，问题真不少
“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”，这是很多人的生活常态。《2010~2012年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，8.6%的居民不能保证每天都吃早餐。即使你每天都吃早餐，也不代表你的早餐达标了，我国居民早餐营养不充足的比例在80%以上，其中6~12岁人群为82.2%，13~17岁为80.7%，18
健脑汤，助考生一臂之力
编者的话：6月天气炎热，高考在即。长时间紧张的备考，让考生们的体力、脑力消耗严重，胃口和休息也受到影响。家长都希望能在饮食上助考生一臂之力，让他们以最佳的状态迎接考试。在此推荐五款汤方，可根据孩子的体质情况选择。益智培元汤，滋肾补血准备核桃仁100克、益智仁20克、淮山30克，黑豆50克、瘦肉400
你的城市，好骑车吗
当绿色出行成为城市的有机组成部分，选择它的人将会越来越多不知道你有没有这种感觉？在城市里骑自行车，有时候会有点无奈：一些自行车道上，停放着机动车，行驶空间被挤占的自行车，只能硬着头皮往机动车道挤。这种“机动车占自行车道、自行车挤上机动车道”的错位，除了会让交通秩序变得混乱，也带来了不少安全隐患。那么
健康中国步履稳健
数据来源：国家卫健委、国家统计局 本版制图：蔡华伟编者按：今年是新中国成立70周年。70年，在漫漫历史长河中只是“弹指一挥间”，但对中国和中国人民而言，却是一段从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃历程。“不忘初心，方得始终。”在党中央坚强领导下，经过长期以来艰辛探索特别是改革开放以来快速发展，我国各
培养垃圾分类好习惯为绿色发展作贡献
新华社电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对垃圾分类工作作出重要指示。习近平强调，实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节约使用资源，也是社会文明水平的一个重要体现。习近平指出，推行垃圾分类，关键是要加强科学管理、形成长效机制、推动习惯养成。要加强引导、因地制宜、持续推进，把工
环境行政处罚“标准化”建设正当时
规范适用环境行政处罚自由裁量权，降低了处罚的随意性，使处罚结果更趋精准，执法更加公平。推进处罚标准化建设，有利于提升执法公信力，维护法律权威，也能有效防范腐败风险。《指导意见》提出推行查处分离等制度，值得充分肯定，但内部监督难免有局限性，因此还需要加强公众监督。生态环境部日前发布《关于进一步规范适用
老年照料需求的性别差异及政策建议
阅读提示我国正在经历快速的人口老龄化，传统的老年照料模式是否能满足老年照料需求，是个亟待回答的问题，同时老年女性的照料缺口大于老年男性。本文作者分析认为，缩小中国老年女性照料缺口，应继续发挥家庭在老年照料中的基础作用，进一步完善居家养老加社区服务的模式，科学规划养老机构的布局和建设，实施老年照料的供
高考倒计时“从容备考指南”干货满满
编者按：高考临近，学子“考前焦虑”和“考中焦虑”心理如何调适？考试当天吃啥能为学子备考助力？人民网健康整理这一份“从容备考指南”，干货满满地送给学子和家长，祝学子们旗开得胜！专家提醒正确对待“考试焦虑” 随身带瓶水许多人在重大考试前，或多或少都会有焦虑出现，但并不是所有的焦虑都不利于考试发挥，适度的
AI辅助医生提升心血管疾病诊断效率
新华社广州6月3日电(记者荆淮侨)中国医师协会第十三次放射医师年会5月30日至6月2日在广州举行，AI在心血管疾病等慢病防治中的应用价值和临床需求成为各方关注热点。与会专家表示，在心血管疾病诊治领域，人工智能将提高医生诊断效率并降低漏诊率。《中国心血管病报告2018》显示，我国现有2.9亿名心血管
共建共研共同探索 世界中医药产业互联网发展与应用
由世界中医药学会联合会和日本爱知医科大学主办，三七大夫App协办的世界中联肿瘤康复专委会第四届肿瘤康复研讨会在日本·爱知县名古屋市爱知医科大学成功召开。本次会议共有百余位中外相关领域专家进行学术演讲与交流，融合各国先进的肿瘤康复经验与优势，探讨中医肿瘤康复发展的路径、技术、方法，为肿瘤临床工作者、
“超级医生助手”助力糖尿病防治
“超级医生助手”助力糖尿病防治 本报记者 常 理 糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖(葡萄糖)升高，并从尿液中流走。最可怕的是，糖尿病若控制不好，会引起并发症，如心脑血管病、视网膜血管病等。 随着肥胖人群的增加，糖尿病患病率一直呈上升趋势。根据世界卫生组织(WHO)的相关报告显示，全球约有4
让老百姓就近享受优质医疗服务
“以前到华西医院看病，从挂号到检查需要将近1个月时间，现在在家门口就能找到王牌专家看病，而且不用排长队，真得感谢党和政府给老百姓办的实事啊！”近日，家住四川省成都市龙泉驿区的一位老先生在龙泉驿区第一人民医院看完病后很有感触。如何实现分级诊疗、让小病不出村、大病不出县，老百姓能就近享受便捷优质的医疗服
脑卒中早期筛查或有新标记物
在国家自然科学基金委、上海市科委等相关科研项目资助下，上海市第八人民医院陈旭教授临床科研团队联合同济大学附属东方医院周代占教授临床科研团队、上海交大贺林院士团队等，历经4年潜心研究，从全基因组甲基化层面揭示了急性脑卒中患者的表观遗传修饰图谱，通过1400多例大规模人群样本的验证试验，终于发现体内“M
自制香囊驱蚊养生小妙招助攻你的养生方式
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。自制中药香囊，驱蚊养生进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，
真菌感染，没你想象的那么简单
真菌感染？您一定听说过。没错！就是那些人们会常常遇到，而且还颇有些“棘手”的小病症——比如，反复发作的脚气、久治不愈的皮肤癣症，以及“一个传染俩”的灰指甲，等等。其实，你了解得并不完全，这只是“冰山一角”——浅部的真菌感染症状。作为一种真核生物，真菌区别于植物、动物、细菌，自成一门。最常见的真菌是各
有益于养娃的科研结果需要广泛传播
儿童节前后国内外发布的多项研究成果都涉及如何科学养娃，这些有利于养娃的研究结果也值得广泛传播。信息时代孩子成长的环境早就不同于之前的农业文明和工业文明时代，最明显的特征之一是现在的孩子都会人手一个手机，或电脑、IPAD等，这样的生活方式如果过度，即便不产生游戏成瘾，也可能让孩子成为宅儿宅童。缺少运动
杜绝校车悲剧应建立学区主导运营的校车体系
5月30日，海南万宁市被遗忘在校车内致昏迷的4岁半男童牵动着众人的心。据报道，6月2日，这名男童因抢救无效永远离开了这个世界。当地公安机关已依法对该幼儿园园长张某玉、班主任林某娜、接送老师符某花 、接送司机文某强进行立案侦查，并对符某花、文某强、林某娜刑事拘留。因张某玉怀有8个月身孕，警方依法对其采
哪些隔夜食物不能吃
隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始，这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃？隔夜饭菜，主要是隔夜蔬菜、隔夜肉、隔夜银耳汤等，说其不能吃的理由是会产生亚硝酸盐，导致癌症。其实，亚硝酸盐并没有大家想象的那么可怕，它要转化为亚硝胺类致癌物，需要