日饮咖啡5杯未必有损心血管健康
咖啡提神，但先前研究显示，喝太多或许增加动脉硬化风险，进而触发心脏病发作或中风。英国一项最新研究显示，一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有损心血管健康。伦敦玛丽女王大学研究人员给8412名成年人做心脏磁共振成像扫描和红外脉冲波检测，以评估他们血管血流量的变化。研究人员询问他们饮用咖啡的习惯，根据每天饮用量
专家教你科学食粽：吃粽子配蔬菜四类人慎吃
马上就是端午节了，你有没有注意到，粽子已经“活跃”在你的餐桌或是眼前。红枣粽、蛋黄粽、腊肉粽……各种口味的粽子，让你欲罢不能。但是，吃粽子也有讲究，什么时候吃、怎么吃、哪类人群应少吃，各种注意事项的背后，都在强调科学饮食。记者昨天专门采访了重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心专家，为你科学食粽支招。把粽
血糖控不好眼睛动不了
65岁的老张患糖尿病近10年了，最近突然出现眼睑下垂、眼皮抬不起来的现象，家人还以为是中风了，连忙将其送到医院，经检查，他被确诊为“糖尿病性动眼神经麻痹”。火箭军特色医学中心内分泌科主任李全民指出，近年来糖尿病引起的动眼神经损害发病率呈上升趋势，而慢性高血糖就是其“隐秘杀手”，虽杀伤力不能致命，但也
医保个人账户取消不影响待遇
6月4日，国家医保局官方微信公众号发布消息，对城乡居民基本医疗保险门诊保障政策进行解读。该消息指出，社会上有观点对“取消个人（家庭）账户”的理解并不准确，给参保人员带来一些困惑。事实上，城乡居民医保个人（家庭）账户取消并不会降低居民的医保待遇，而是通过推进门诊统筹进行替代实现的。国家医保局表示，居民
五种情况不能用降糖药
受访专家：北京中医药大学东直门医院内分泌科主任 王世东糖尿病是一种慢性病，大多数糖友都要长期或终生服用降糖药或注射胰岛素来维持自身血糖的稳定。而比起注射胰岛素，大多数患者喜欢用服药的方式控糖。但是，北京中医药大学东直门医院内分泌科主任、主任医师王世东告诉记者，以下几种情况糖尿病患者是不能改用降糖药的
五招应对考前焦虑
中山大学附属第三医院精神科副主任医师 王相兰随着中考、高考日期的临近，精神心理门诊来了不少备考的学生，小李就是其中一个。怕考得不顺利，上不了理想的大学，怕家长、老师失望，怕同学笑话……小李晚上睡不好，白天没精神，记忆力下降，有时还出现心慌、出汗、手抖等现象。小李的情况是典型的考前焦虑。焦虑是高考前最
粽子放心吃抽检都合格购买散装粽子有讲究
传统粽子 广州日报全媒体记者杨耀烨 摄广州海关关员到企业对出口粽子进行现场监管。 广州日报全媒体记者卢梦谦 通讯员关悦 摄好消息，大家可以放心大胆吃粽子了，市面抽检产品全部合格！端午节前，国家市场监管总局发布消息称，已在全国范围开展粽子专项抽检，检验项目14项，抽检结果显示合格率为100%。昨日，国
老人用砂锅烧菜食材更易被消化
老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收。中国营养学会前任理事长程义勇说，老人用砂锅烧菜好处很多，砂锅是用黏土烧制而成的，老人用砂锅烧菜的最大好处就是使食材便于被消化、吸收。相比于其他锅，砂锅受热、散热更均匀，可长时间烹煮，适合需要用小火煨、焖、炖的食物，这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度
夏季养心试试这三道小麦汤
广医二院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师说，从中医的角度而言，小麦能清虚热，止烦渴，可以治疗自汗、盗汗等，同时又能补脾气厚肠胃。据她介绍，张仲景《金匮要略》中就有一个名方——甘麦大枣汤，其中提到可用小麦、大枣、甘草养心润燥。小麦你应该很熟悉，但浮小麦你听说过吗？郑艳华说，民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小
我国开发的诺如病毒四价疫苗正式进入临床研究
人民网上海6月4日电 （记者姜泓冰）采用中国科学院上海巴斯德研究所核心技术开发的四价重组诺如病毒疫苗，日前获得国家药品监督管理局批准，作为国家I类预防性生物制品正式进入临床研究。诺如病毒是急性病毒性胃肠炎的头号病原，如何开发出具有广泛保护力的疫苗，几十年来一直是国际性难题。上海巴斯德研究所黄忠研究
端午来临！如何科学食粽，专家给你支招
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。端午来临！如何科学食粽，专家给你支招马上就是端午节了，你有没有注意到，粽子已经
高考来临！考生应该怎么吃？
“洞房花烛夜，金榜题名时”，“大登科”自古在中国人的心目中就占据了非常重要的地位，可谓人生头一等的大事，到了现如今，高考，作为人生选择的第一个岔路口，也牵动着无数家庭的心。家长们往往忧心一个问题：考生到底应该怎么吃？今天，我们就来讲一讲这个问题。考前冲刺期怎么吃？神奇的情绪调节品——维生素面临高考，
医保基金使用监管条例年内报送国务院
新华社电 近日，国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》（以下简称《任务》）。《任务》明确了两方面重点工作内容。一是要研究制定的文件，主要涉及健康中国行动、促进社会办医健康规范发展、鼓励仿制的药品目录等方面的15个文件。其中，明确医疗保障基金使用监管条例12月底前报送国务院。二
垃圾分类不是小事易事分外事
垃圾分类是实现减量、提质、增效的必然选择，是改善人居环境、促进城市精细化管理、保障可持续发展的重要举措。能不能做到垃圾分类，直接反映一个人，乃至一座城市的生态素养和文明程度。从这个意义上讲，今天垃圾分类最时尚，对于提升生态文明和社会文明起着抓手的作用。“实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节
国办印发深化医改2019年重点工作任务明确负责部门
人民网北京6月5日电（记者 杨迪）据新华社消息，近日，国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》（以下简称《任务》）。《任务》指出，要紧紧围绕把以治病为中心转变为以人民健康为中心，落实预防为主，加强疾病预防和健康促进，紧紧围绕解决看病难、看病贵问题，深化医疗、医保、医药联动改革，
国家市场监管总局：粽子专项抽检合格率为100%
人民网北京6月4日电（董童）据国家市场监督总局官网4日消息，端午节前，市场监管总局组织在全国范围开展粽子专项抽检，抽检结果显示合格率为100%。本次粽子专项监督抽检，在29个省份的超市、小食杂店、批发市场、商场、农贸市场、菜市场、餐厅等经营场所进行随机抽样，对流通范围广、市场销售量大的三全、思念、五
注射玻尿酸美容这两个误区要避开
随着现代医疗美容行业的迅速发展，以玻尿酸为主的注射类微整形得到越来越多爱美人士的青睐。但是注射玻尿酸以后的投诉事件也频频发生。近日，一位女士在石家庄某医疗美容医院注射玻尿酸后，数月额头都肿胀、疼痛难忍。之所以会出现这样的情况与人们对玻尿酸的一些认识误区不无关系。“玻尿酸又名透明质酸，是存在于人体和动
芒种吃冬瓜，清热化湿毒
6月6日芒种，从此开始，全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。另外，人体感受湿邪，有时会出现困乏和懒散的表现，正如谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”因此，这个节气还需注意休息，以恢复体力。芒种饮食，应该
芒种：收好6条养生建议清凉度夏
今年的6月6日是芒种，表示仲夏季节正式开始。芒种前后天气炎热，湿度增大，体力消耗较大，因此生活上要做出相应的调整。看看专家有哪些建议!防“夏打盹”(补水)当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低，适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。钾元素可以从日常饮
芒种养生宜“吃苦”夏日预防风热感冒
6月6日芒种。进入芒种后，气温显著升高、降雨量充沛，物品容易发霉；蚊虫孳生，传染病高发。芒种过后，该如何防病养生？昨日，记者就此采访了湖南中医药大学第一附属医院副院长陈其华教授。饮食 宜清补并适当吃苦味食品进入夏季，51岁的冯先生喜欢大量喝冰镇饮料、吃冰镇西瓜等。昨日，冯先生出现食欲不振、腹泻呕吐等
新疆兵团制定综合防控儿童青少年近视行动方案
中新网乌鲁木齐6月4日电(记者 戚亚平) 4日据新疆生产建设兵团教育局的消息称：新疆兵团教育局、卫生健康委员会等7部门新近联合印发《兵团综合防控儿童青少年近视行动方案》(以下简称《行动方案》)，提出到2023年，力争实现新疆兵团儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近
中国自主研发数字光导PET-CT进入日本市场
中新网上海6月4日电 (记者 陈静)以高科技创新为标志的“中国智造”正在发挥越来越大行业及世界影响力。记者4日获悉，中国企业自主研发的数字光导PET-CT正式进驻日本综合南东北医院。PET-CT即正电子发射及计算机断层成像设备。它将CT与PET融为一体，由CT提供病灶精确解剖定位的同时，PET提供
郑州累计实现器官捐献632例 近2000名患者获新生
中新网郑州6月4日电(记者 韩章云)记者4日从郑州市红十字会获悉，自2011年郑州开展人体器官捐献试点工作以来，截至目前，该市已累计实现器官捐献632例，共捐献肝脏、肾脏、心脏、肺脏等大器官1900余个，近2000名器官功能衰竭患者得到及时救治。对于器官功能衰竭的患者而言，器官移植是治疗的最好方式
运动帮你戒烟六大理由
无论到什么年龄，戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾，不妨多进行快走、慢跑等运动。戒烟和运动有什么关联呢？国家健康研究所等机构的科学家曾进行了为期12年的跟踪调查，共研究了43万多名成人的健康状况和生活习惯。结果发现，每天仅运动15分钟的抽烟者与从不运动的抽烟者相比，戒烟成功的可能性增加55%。此外，
晚点成家满意度高
对于什么时候结婚，甚至结不结婚这一问题，可谓见仁见智。最近，加拿大一项研究显示，相比早婚者来说，晚些成家的人婚姻更幸福。加拿大阿尔伯塔大学生态学家马修·约翰逊的团队做了一个时间跨度达20年的研究，最初参与调查的983名不同年龄的加拿大成年人，到后来有403人接受了最终调查。科学家将志愿者的结婚年龄分