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你知道喝茶减肥法吗?

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茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。有些中医茶饮还能起到减肥的作用，现在就随小编学习下怎么喝茶减肥吧。薏米绿豆水当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮

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