长途旅行、亲友聚会……春节假期，警惕“假日综合征”
正值春节假期，由于长途旅行和亲友聚会等因素，许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。北京安贞医院常务副院长周玉杰提示，熬夜等可以使心血管发病风险增加2倍以上，容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。因此，要警惕“假日综合征”，避免让自己和家人疲惫不堪，以获得强健的身
每天喝4升水可能会中毒 怎样喝水才健康
每天喝4升水可能会中毒—— 怎样喝水才健康 阮光锋 科技改变生活。图为可以直接冷凝空气中水分子，经过净化过滤制成直饮水的空气制水机。 (新华社发) 炎炎夏日，大家饮水自然增多。但您可知道，喝水也有注意事项——世界卫生组织专家指出：每天饮水超过4升可能中毒，会导致大脑功能受损甚至死亡。那么，究竟如