好的个性降低患痴呆症的几率
一项新的研究显示，随着年龄的增长，你的好的个性可能会保护你免受痴呆症的侵害。 芝加哥西北大学的一个研究小组报告称，某些性格特征，比如尽职尽责、外向和积极，似乎可以降低一个人患痴呆症的几率。另一方面，同样的研究发现，神经质和更消极的观点和行为与智力下降的风险更高有关联。 好消息是：日常行为可能
冬季应该怎样运动 五大问题要注意
防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异，一般以做到身体发热为宜。防受凉感冒冬天清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，应
艾灸的禁忌是什么（五大忌讳）
现在越来越多的人使用艾灸，并且存在许多误解，甚至也很多雷区。为了避免更多的人做无用的工作，甚至浪费时间和金钱，小编为大家整理一下艾灸的五大忌讳是什么?艾灸的五大忌讳1.烂用劣质艾条，伤身损健康好的艾条点燃之后，气味不呛人，很柔和，也不会太刺激眼睛，同时，释放的热量中没有太多燥的成分，不会灼痛我们的皮
精心做好护肤护理工作，五大步骤让你拥有美颜效果皮肤
想要美白肌肤，好好的养护是关键。这里的养护除了对肌肤进行外在的护理之外，还有对自己心情以及情绪的处理，想要白皙肌肤，就来看看这五大步骤吧，学到就是赚到，注意相关的护肤常识，让你皮肤呈现美颜效果。 步骤1，洗脸后4小时+不化妆=判断皮肤质量的最佳时间首先，洗脸时不要判断皮肤质量，因为洗脸的感觉是使用
五大不同护肤产品使用步骤讲解，女性荣获美丽要用心
相信如果你是一个喜爱化妆的人，难么绝对对于卸妆这件事不会陌生。虽然大家都知道卸妆的对于肌肤护理的意义吧，但是在面对究竟什么才是真正有效的卸妆的时候，应该还都是一头雾水吧，所以你需要注意这些。 步骤1：去角质在于皮肤最外层的肌肤，是最重要的保护层，可以起到防护细菌和锁水保湿的功能。角蛋白的正常演化，
护肤界的五大骗局，千万注意避免
当一些名人分享一些护肤技巧时，总会有很多人效仿。虽然这些东西看起来似乎是很好看，但是实际的效果如何还是尚待商榷的。而且最让我们所担心的是，实际上，你不知道的一些护肤技术本身就是最大的骗局!一旦你轻信了这些技巧的话，那么你一定是会慢慢的相信这些所谓的护肤品的骗局。 护肤骗局1：经常去角质对皮肤有好处