胃寒吃什么食物调理
中医养生

胃寒吃什么食物调理

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养生之道网导读:常常爱喝冷饮的人就容易出现胃寒的症状。想要改善这种症状,最有效最健康的方法就是改变自己的饮食习惯,通过食疗法来改善胃寒的问题。那么,胃寒吃什么食物调理呢?我们一起来看看吧。胃寒吃什么食物调理1、茯苓茯苓具有健胃安神、养肝补肾、增强人体免疫力的作用,茯苓是一种药食两用的食材,可以用来煮

中药怎么熬效果好
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中药怎么熬效果好

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养生之道网导读:很多人现在会选用喝中药来治疗疾病,但是不方便的地方就是需要熬中药,而熬中药是需要技巧和正确方法的,只有我们掌握了正确熬药的方法,才能让中药发挥最好的药效。那么,中中药怎么熬效果好?中药怎么熬效果好在熬中药之前可以用温水慢慢的浸泡20~30分钟,在中药都浸透之后再去熬,这样会更加有利于

胃寒的人怎么调理
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胃寒的人怎么调理

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养生之道网导读:饭后容易腹胀、腹泻,甚至反胃作呕,这往往是胃寒的表现。胃寒是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷,从而导致胃阳气虚损。那么,胃寒的人怎么调理呢?我们一起来看看到底如何中医调理吧。胃寒的人怎么调理1、中药调理胃寒患者的调理方式就是温阳散寒、温中健脾。那么就可以选择一些温热性的药材服用,比如附子、肉

健脾养胃吃什么最好
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健脾养胃吃什么最好

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养生之道网导读:中医认为脾胃健康对于每一个人来说都非常重要,如果脾胃出现问题,那么全身都会觉得非常不舒服,想要健脾养胃就可以使用食疗方法。那么,健脾养胃吃什么最好?健脾养胃吃什么最好1、莲藕中医认为,莲藕味甘性凉,能清热生津,凉血止血,补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺,熟食莲藕能补益脾胃、止泻

中气不足有什么表现
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中气不足有什么表现

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养生之道网导读:饮食不当、忧思过度、有慢性疾病长期不愈等都可导致中气不足的发生。中气指脾胃之气,当脾胃不和、运化失职时,身体就容易出现中气不足的情况。中医认为长期中气不足,容易导致身体患上疾病,那么,中气不足有什么表现呢?中气不足有什么表现1、呼吸不畅呼吸短促、说话有气无力是典型的中气不足的症状,由

药膳滋补有哪些讲究
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药膳滋补有哪些讲究

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养生之道网导读:现代人注重养生,很多人会吃些药膳来养身防病,但是药膳也有很多讲究的,那么我们想要达到养身滋补的效果,就要知道药膳滋补有哪些讲究?药膳滋补有哪些讲究1、药膳要有针对性药膳的种类有很多种,想要进补的朋友首先要了解自己进补的原因,然后选择适合自己的进补类型,例如天生体质弱的朋友,可以采取增

湿气重有什么症状
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湿气重有什么症状

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养生之道网导读:现代很多人身体会出现湿气重的情况,比如长时间呆在空调房间里的人,也容易出现湿气重的情况。当人体内湿气太重的时候,身体就会表现出一些不适的症状,那么,湿气重有什么症状?湿气重有什么症状1、食欲不振当身体的湿气比较重的时候,脾脏会受到影响,胃口也会受到影响,患者会出现食欲不振、饭量变少、

长年紧缺中药材有几种
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长年紧缺中药材有几种

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长年紧缺中药材有几种?有海马、鹿茸、灵芝、朱砂、藏红花、天麻、猫抓草、狗宝、升麻、巴戟等,这些中药材在市场上的需求量近年逐渐上升。目前长年紧缺的中药材有哪几种1、海马海马属于比较名贵的药材,由于它治疗男性的肾功能有很好的治疗效果,深受国内市场的喜爱,甚至在东南亚都是十分珍贵的药材。2、鹿茸鹿茸其实就

肝火旺盛怎么调理
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肝火旺盛怎么调理

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养生之道网导读:睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调等都可能导致身体肝火旺盛,进而引起胸闷、厌食、浑身没力、心烦意燥等症状。现代很多年轻人因为工作和生活的压力,发生肝火旺盛的情况越来越多。那么,肝火旺盛怎么调理呢?肝火旺盛怎么调理1、规律作息大多数出现肝火旺盛的人都是有经常熬夜的习惯,晚上经常熬夜不仅会

二次煎中药的正确方法
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二次煎中药的正确方法

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为什么中药要煮两次?因为第一次在煮,只有可以让30%的中药药效沉淀,而第二次在煮可以,有40% ~ 50%的有效成分沉淀,煎煮两次80%左右的药物成分都已经析出来。把它们混在一起服用就可以了,如果只是煎煮一次,就无法有效吸收药物的成分。一般来说,中药应该在煮过滤20分钟,倒入碗中,然后加入适量的水,

煎中药的禁忌致命
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煎中药的禁忌致命

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中医文化历史悠久,堪称中华民族的灿烂瑰宝。虽然用中医治疗治疗疾病需要比较长的时间,但是一举两得。中医常以汤剂治疗治疗疾病。但由于缺乏相关经验,很多朋友对煎药煮中药很感兴趣。煎中药的禁忌致命1、忌吃凉性在喝中药的情况下,饮食搭配上留意凉性食物最好是不必吃。凉性食物原本便会对肠胃导致很大的损害,假如在服

二煎用开水还是冷水
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二煎用开水还是冷水

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中药材因其质地不同,它的吸水量差别也较大,一般加水量控制在5-10倍。二煎中药加冷水还是热水?下面由小编向大家介绍。二煎中药加冷水还是热水1、煎中药第二遍最好加冷水传统方法,都是把中药先用冷水浸没较长时间,然后用小火慢慢煎熬若干时刻。倒出头煎药汁后,再用冷水浸没4~5个小时,然后再用小火煎熬若干时刻

喝中药不能吃什么
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喝中药不能吃什么

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养生之道网导读:生活中有很多人会选择喝中药来治疗疾病,但是喝中药的时候也是有一些注意事项,比如有些食物喝中药的时候不能吃,如果不注意,可能会使得中药的疗效减弱,甚至不会起到任何疗效。那么,喝中药不能吃什么呢?下面我们一起来看看吧。喝中药不能吃什么1、辛辣类食物辛辣类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣

女人经期可以喝中药吗
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女人经期可以喝中药吗

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养生之道网导读:有些人会选择喝中药来调理身体,但是刚好遇上经期,担心对身体有影响。很多人就是由于不注意经期的用药问题,结果就影响到了月经。那么,女人经期可以喝中药吗?我们一起来看看吧。女人经期可以喝中药吗女人在月经期间应该慎重服用中药,特别是那些寒凉药、活血化瘀等功效的药物,尽量少在经期服用。寒凉药

土茯苓的功效与危害
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土茯苓的功效与危害

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伏苓味甘、淡,性温。无毒性。归肝、胃、肾脾经,开散降泄。伏苓热去湿气的作用在医药学中运用十分普遍。1、预防脑膜炎奈瑟菌病。伏苓100克,甘草15克,水煎每天2次分服。另外可依据病况辩证交互。2、医治梅毒。伏苓据早前临床医学观查汇报,以伏苓主导,相互配合金银花、甘草,或相互配合苍耳子、白藓皮、甘草,或

敷中药面膜后排毒现象
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敷中药面膜后排毒现象

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中药面膜排毒正常反应有哪些?在使用中药面膜的过程中肌肤会出现一些正常的排毒反应,比如皮肤泛红、肌肤发热等,也有一些肌肤会长一些痘痘,当然这只是正常的排毒反应,是在使用过程中不可避免的。但是也有一些不良商家生产出三无中药面膜,因为中药面膜的市场监管还未完全形成,不少人拿着土方来欺骗消费者,所以大家在购

天山雪菊的功效与作用副作用
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天山雪菊的功效与作用副作用

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天山雪菊又名双色金鸡菊,是生长在昆仑山的一种常见植物。这种植物属于菊科,其花蕾在以后年可入药,在泡水年可供人饮用。它具有天然浓郁的香气,在功效中还具有很高的药用和保健性能。天山雪菊的功效与作用1、调节三高:天山雪菊的调节三高的作用虽然很好的,一般叶胜德效果最好。那些那些高血压患者也不能完全依赖于昆仑

服用中药可以吃绿豆吗
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服用中药可以吃绿豆吗

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养生之道网导读:绿豆汤是夏季消暑常见的饮品,很多人都会听说过服用中药不可以吃绿豆,因为绿豆会解中药的药性,那么服用中药可以吃绿豆吗?我们一起来看看吧。服用中药可以吃绿豆吗服中药时能否服用绿豆,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。比如在服用黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药时,可与

身体为什么会越补越虚
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身体为什么会越补越虚

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养生之道网导读:现代越来越多的年轻人身体变虚,与个人体质水平以及生活方式有密切的关系。一般来说生活没有规律、起居无常、三餐不定时,不运动等是健康的大敌。很多人意识到身体变差后会想办法进补,但身体为什么会越补越虚呢?身体为什么会越补越虚1、盲目信广告进补很多人有了进补的意识,但是都是对进补正确方式都是

煎煮中药该如何加水
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煎煮中药该如何加水

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养生之道网导读:根据不同的疾病以及不同的症状,中医会开出不同的中药,同时也要求掌握正确的煎煮方法,因为这直接关系到了药效的发挥,影响药物的治疗效果。但是很多的朋友不知道如何煎煮中药,比如煎煮中药怎么加水就是一个常见的问题。那么,煎煮中药该如何加水呢?煎煮中药该如何加水1、传统加水法传统加水法就是直接

喝药酒需要注意什么
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喝药酒需要注意什么

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养生之道网导读:药酒有不错的养生保健的功效,类型也多样,比如有益气补血类药酒、祛病治疾类药酒、活血类药酒,但是喝药酒也是有禁忌的,不注意的话不但不能保健,反而对身体有害,那么,喝药酒需要注意什么呢?喝药酒需要注意什么1、不宜喝药酒的病症对于慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化系统

湿气重的人怎么排湿
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湿气重的人怎么排湿

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养生之道网导读:中医认为,每个人体内都有湿气,环境潮湿、饮食等因素是湿气的来源,而湿气过重会伤害身体,那么,湿气重的人怎么排湿呢?我们一起来看看吧。1、饮食祛湿对于湿气重的人,饮食祛湿具有非常好的效果。多吃清淡、利水、利尿的食物,有一定清热祛湿的效果,蔬菜里面,芹菜和冬瓜有很好的祛湿效果。还有红豆和

小承气汤的功效与作用
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小承气汤的功效与作用

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小承气汤的功效与作用【处方】 大黄(五钱) 厚朴(三钱) 枳实(二钱)【功能主治】 治伤寒潮热谵语,大便六七日不通,有燥粪结滞,此药主之。【用法用量】 上作一服,水二钟,煎至一钟,食前服。【摘录】 明·方贤着《奇效良方》【处方】 大黄12克(酒洗)厚朴6克(炙,去皮)枳实9克(大者,炙

脾虚能引起肝胆湿热吗?脾虚怎么办
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脾虚能引起肝胆湿热吗?脾虚怎么办

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养生之道网导读:在中医上曾有一句名言,脾虚百病生,意思就是说很多大病会出现,大都是因为脾虚所致。所以说,如果想要自己的身体越来越健康,最好的方法就是避免出现脾虚的症状。随着现代人生活节奏越来越快,更多的人无暇顾及自己的生活作息和饮食了,时间长了,脾虚的情况也就自然而然的严重起来,进而诱发其他病症。那

指甲上的月牙代表什么意思
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指甲上的月牙代表什么意思

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养生之道网导读:大家在生活中常常会听到这样的话:你的手指甲有几个月牙?或者说手指甲上的月牙越多,就代表身体越好等等一些话题。可是指甲上的月牙代表什么意思呢?真的是我们身体健康与否的信号吗?对此常常有人会对自己指甲上的月牙耿耿于怀,常常担心自己的身体状况会不会出现什么问题。指甲上的月牙代表什么意思指甲

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