月经期间上火怎么办 吃这些食物巧降火
女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事?从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心
5个方法吃荔枝，保证不上火
夏季是荔枝上市的时节，但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火，这个时候应该怎么办呢?今天小编就来给大家盘点5个吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？窍门一：连着白膜吃下去吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂
为什么秋季容易上火？秋季上火怎么办？
秋季是个比较干燥的季节，容易出现上火的情况，一旦上火就容易引发口腔溃疡、咽喉炎等疾病，很多人都为这一现象感到头痛，那么你知道为何秋季容易上火吗?初秋上火我们该怎么办呢?为什么秋季容易上火?在一年四季中，秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节，秋季早晚温差距离的变化较大，这就是人们常说的“秋燥
秋燥上火怎么办？秋燥上火吃什么？
秋季气温虽然下降，但空气干燥，容易出现上火的现象，一旦上火可能会引发一系列疾病，因此秋季上火一定要做好调理工作。那么秋燥上火该怎么办呢?饮食上该怎么调理呢?秋燥上火吃什么?秋燥上火怎么办?1、保证充足的饮水保证人体健康的一个重要因素是每天保证充足的饮水,人体失水达到体重的10%时,就会出现烦躁、全身
如何判断是否真“上火”？
有一些人因为“上火”而去就医，常听到中医师说：“你舌苔很厚，火气旺……”之类的话，就断章取义地认为，只要舌苔厚就是“上火”了。其实，这是片面的理解。1个案吃坏脾胃又降火脾胃受损火更盛35岁的季先生这段时间应酬比较多，大鱼大肉之余还过度饮酒，他早晨起床觉得自己口臭，照镜子后发现舌苔很厚。根据以前的经验
夏季水果多，当心几种越吃越上火
夏天到了，水果也越来越多了。水果的水分含量基本都比较高的，具有清凉解暑的作用，上火了吃水果是有好处的。但是有几种水果，却越吃会上火。夏季容易上火的水果？1、荔枝荔枝开始上市了，甜甜的味道让它备受欢迎，怪不得唐朝的唐贵妃也这么热爱。虽然荔枝中含有丰富的维生素、葡萄糖、蛋白质等等，但它本身是一种热性水果
吃了上火食物，喝4款茶轻松降火
肝火旺以及吃了热气的食物等，都会导致上火问题，男人上火可能无所谓。但是对女生来说那就是不得了了，长痘痘、暗疮、口腔溃疡等等，一刻都不能忍，那么上火怎么办呢？推荐你4款降火茶！1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起冲泡饮用，可有效降火。两种茶搭配饮用，还有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血
吃荔枝上火怎么办？4个办法解决
吃荔枝的季节又到了，唐代杨贵妃“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”可以充分表明对荔枝的喜爱程度。荔枝的魅力在今天也丝毫不减弱，加上如今交通便利，没有哪里是吃不到荔枝的，只要想吃。荔枝虽然好吃，但是吃多了会上火，怎么办？4个办法对付吃荔枝上火喝盐水喝盐水建议在吃荔枝之前喝，不喜欢
上火喉咙痛别着急吃药，先试试几种食物
冬天天气寒冷，很多人都喜欢吃火锅，吃太多火锅就容易上火，上火喉咙痛是最常见的症状。对于上火喉咙痛，很多人习惯吃两颗消炎药，殊不知药吃多了也是有副作用的。如果情况不是很严重，可以先试试食疗法。4种食物可以消炎去火，对上火喉咙痛有缓解的作用，做起来很简单。绿豆金银花饮做法：取绿豆30克，金银花20克，二
吃榴莲不上火的4种办法，简单有效
“水果之王”榴莲真是让人又爱又恨的水果，喜欢的人无法自拔，不喜欢的人完全不能接受。因为榴莲有一种让人难以接受的气味，但是喜欢吃的人觉得闻起来臭吃起来很香。其实榴莲有很高的营养价值，适当吃一些对身体很有好处。不过正因为榴莲是热量很高的滋补水果，吃多了就很容易上火，那怎么吃榴莲不
上火推荐6种食物，快速调理好
很多人只是稍微吃了一点热气的食物，就上火了，有时候熬夜下来，第二天也会上火。尤其现在是春夏季，上火更容易发生。不过生活中也有很多常见的食物，就具有降火的功效。比如下面这6种食物，经常吃可以远离上火。1、蜂蜜《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“
上火惹人烦 降火这几招让你受益
上火真的让人很难受。嘴巴起泡，中医称之为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁等因素引起。嘴巴上火起泡怎么办？平时少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效缓解。
吃这些食物让你嘴巴不上火起泡！
这几天休假，准备约了朋友出去游玩，正打算出门就接到了朋友的电话，她说她三月三去扫墓，晚上熬夜，作息有点不规律，而且又吃了挺多热气的东西，现在嘴巴里边起泡，疼得厉害，很影响出行的心情。为帮她解决嘴巴上火起泡的问题，特意请教了老中医。老中医介绍了一些帮助泄火的食物，这里也和大家分享一下。冰糖炖雪梨梨是众
1羊肉炉+胡椒粉易上火？答案正好相反！
冷冷的冬天里，吃羊肉炉进补正是时候，有温补、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉汤中加点胡椒粉，养生效果更加倍；羊肉沾醋吃，则可能让温补的效果大打折扣！羊肉炉+胡椒粉 养生效果加倍还能防上火出生于四代中医世家的食疗养生专家陈允斌，在《四代中医以食代药》中提到“不管怎么吃羊肉，一定要放胡
秋燥上火“痘痘”长，去痘要分虚实治
天气渐渐变冷，随之而来的，却是恼人的痘痘开始“发威”，占据面部各个角落，又疼又丑。为什么秋燥时节，痘痘们反而有加剧的苗头？有人认为是上火惹的祸！那么，秋天的痘痘，都是因为上火吗？又该如何预防呢？秋燥助“痘”长秋天就是“燥”，这种气候特别容易夺走人体内的水分。中医介绍：“燥为秋季主令，秋燥从口鼻、肌肤
小雪节气如何预防上火呢
随着而来的是小雪这个节气的到来，在这个节气里，我们一定要预防上火的情况。小雪是一年中降水量最少的时候，空气干燥，特别是对于北方供暖的地区来说，更容易出现上火的情况。所以，一定要了解小雪预防上火的方法有哪些?下面是关于小雪预防上火的方法的介绍。小雪预防上火的方法具体如下：1、小雪节气预防上火之饮食预防
你知道如何预防秋季上火吗
你知道如何预防秋季上火吗?大家都知道，秋天气候干燥最容易出现上火这种情况了。上火给我们的日常生活造成一定的影响。那么，我们该如何预防秋季上火呢?下面就让小编为大家推荐几个秋季预防上火的方法吧!“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后
夏季上火不用怕，教你几个去火的妙招！
夏季气温高，是最容易上火的一个季节，一般上火之后，会有喉咙痛、嘴巴起泡、长痘痘等症状，那么夏季上火该如何治疗呢?下面就介绍几个治疗上火的妙招。1.口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。2.鼻塞难通如
秋季如何预防噪子上火嘴唇发干
秋天气候干燥，不少人容易发生嘴唇干裂和喉咙上火的情况。那么，因此，人们的嘴唇总是干的，喉咙也比较容易上火。这该怎么办呢?下面我们为大家详细介绍，秋季如何预防噪子上火嘴唇发干?希望能对您有所帮助。炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做
秋季上火不用怕 推荐这些食疗方
秋季上火吃这些食疗方火龙果酸奶材料：火龙果1个，酸奶1袋。做法：①先将火龙果去皮切小块，或直接用勺子把火龙果肉挖出来，放碗里。②把火龙果肉和酸奶一起倒进搅拌机，搅拌1分钟左右，即可。Tips：如果家里没有搅拌机，也可以把火龙果肉用勺子碾碎，加入酸奶搅拌均匀即可。营养提示：火龙果性甘平，属凉性，有清热
口臭很严重只因这处火太大
最近很多朋友都向我反映，说自己口气特别重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里还起溃疡，问我这是什么原因造成的？其实一般来说，除了口腔疾病以外…… 资料图最近很多朋友都向我反映，说自己口气特别重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里还起溃疡，问
大蒜吃太多对眼睛有害吗？
>>更多推荐：多年偏头痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以调味，又能防治疾病。大蒜性味辛温，营养成份为蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养、蒜辣素。功能有下气、除风、解毒、散痛、驱虫、止泻、利尿、降压、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而独害目？ 大蒜不仅是绝好