易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 三秋养生
三秋养生 各有侧重
四季养生

三秋养生 各有侧重

1780

从中医节气看，中秋是气候转换分界点，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大。人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽，除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调，专家提醒，秋季养生也分为三个阶段。三秋养生各有侧重秋季气候多变，是一些疾病的高发时期。人们的情绪也极不稳定，所以有“多事之秋”一说

'); })();