准备材料。木耳提前用温水泡发，清洗干净，其他材料也需要全部清洗干净备用。
半包台式麻辣底料放入不粘锅中，倒入半锅清水，大火煮开，搅拌均匀。
然后转中火，将所有材料放入汤里，煮5-6分钟，将材料煮熟。入味。
最后加一勺盐，搅匀调味即可！
出锅，撒上葱花即可。呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 满足你挑剔的味蕾。
1、一碗麻辣烫用半包底料即可。
2、用不完的料包，密封保存即可！
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人民网北京6月17日电 （记者贺勇）记者从北京市人力社保局获悉：自2019年1月1日起，北京按照5%左右的增幅为企业退休人员调整基本养老金，人均增长220元左右，调整后养老金平均水平将达每月4157元，这也是北京市第二十七次连续增加企业退休人员养老金。据了解，本市2018年企业职工基本养老保险工作
入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，“秋燥”的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱落，免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。防秋燥，从6点下手秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。缓解秋燥，中医养生可从以下6个方面着手。1、皮肤干燥要保湿皮肤在干
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。往往在不经意中留意到的饮食调理对我们的双眼的保护有着意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有养肝清火明目之功效
人体内湿气重的一些表现就可以同我们的面部或者精神状态可以看到，如果也是浑身无力郁郁寡欢的话，可以通过一些食疗方式来帮助我们身体缓解症状，湿气重的女性在日常喝什么样的茶具有一定除湿效果了，今天小编就来跟大家分享一下哪些茶可以去除体内湿气。具体的解答如下;1、绿茶:除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为
中新网上海11月17日电 (记者 陈静)医疗数字化转型后的智慧医疗是怎样一番光景？在上海申康医院发展中心主办的“市民健康科普周”和“医院开放日”活动中，上海市儿童医院数字化转型暨智慧医疗体验馆16日揭幕。据悉，体验馆以患者为中心设计，打造“居家”“门诊”“住院”“互联网医院”“急救”五大医疗场景体验
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