先将五花肉切割成条形
放凉水煮，放三片姜去腥味，烧开后再煮五分钟，把白沫子捞去。
肉捞出来，晾去水份，肉汤水不必扔掉，一会要用
开枪，放进以前准备好的老冰糖
用铁铲拌和老冰糖，这时倒进晾好的肉，煸炒着色
放进八角和姜，肉要晾晾，要不然非常容易烹锅
将肉煮烂至木筷轻轻地一戳就透就可以，大约必须二十分钟上下，此时能够添加红萝卜和平菇，假如亲人还喜爱别的的还可以一并添加
红萝卜和平菇在刚刚炖肉时，能够做这种。
红萝卜和平菇添加后，放盐一勺子，十分钟上下转火灾，收汁就可以。
搞好了
全过程简易，提醒一下，假如喜爱色调重一些得话，提议放一些老抽实际效果会更好。试一试吧
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有些老人肾脏不好，骨骼也会变差。肾病导致：磷酸盐水平偏高；维生素D水平偏低；钙水平偏低；甲状旁腺激素水平偏高。四者均可彼此影响，进而导致骨骼问题，比如肾性骨营养不良、肾性骨病、慢性肾脏病-骨矿物质代谢紊乱等。疾病早期，患者骨骼问题通常不会表现出症状，但骨折几率增加。随着病情发展，因肾病而接受透析治疗
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