编者按：小长假结束，人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务，一些人却感觉无精打采，做什么都提不起兴趣，焦躁、抑郁、工作频频出错，甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心，很可能是“职业紧张”找上了门。
来源：中疾控微信公众号
编辑/设计：乔业琼、胡海月（实习生）
一谈到秋冬，人们脑海中通常会浮现出“贴秋膘”一词。据《齐鲁晚报》报道，冬季人体脂肪的合成速度比平时快2-4倍，这对于天生爱美的女孩们来说可是个大烦恼。那么秋冬该如何吃？又该如何通过正确饮食达到瘦身的效果呢？秋冬该怎么吃？据环球网报道，立秋后每天早晨喝一大碗粳米粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾。若在粥中
科技日报讯 （记者张晔 通讯员闵婕）10月9日，记者从南通大学获悉，该校中国工程院院士顾晓松教授与南京中医药大学杨烨教授、段金廒教授、顾春艳教授以及南京师范大学许凯教授团队合作，发现枸杞中的全新核酸类药效物质miR162a可发挥“跨界调控”作用，促进成骨分化。据此，科研团队开发了改善骨质疏松的工
2023年10月11日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新药物组合可“饿死”胰腺癌2、肠癌治疗新靶标“现形”3、孕激素或永久重塑女性大脑4、阿尔茨海默病患者需求报告发布5、孟子怎么看“防猝死套餐”6、改变方能“破天荒”7、泰国扩大在线医疗服务8、家门口有了快乐成长空间9、秋季为何更显天朗气清？10、构建儿童青少年心理健康服务网络四季养生1、秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥？
科技日报北京10月9日电 （记者张佳欣）美国纽约大学朗格尼健康中心的新研究发现，通过阻止癌细胞获得燃料，一种新的药物组合安全地限制了小鼠胰腺癌的生长。相关论文9日在线发表于《自然·癌症》杂志。该发现揭示了胰腺癌细胞如何寻找替代燃料来源，以避免饥饿并保持生长。当由血液供应的氧气、血糖和其他资源变得稀缺
科技日报北京10月9日电 （记者刘霞）澳大利亚奥莉维亚纽·顿-约翰癌症研究所科学家在6日出版的《科学免疫学》杂志上发表论文称，他们发现了预防和治疗肠癌的新靶标：TCF-1分子。研究表明，删除免疫细胞内的TCF-1时，会导致肠癌肿瘤显著减少。这是迄今首个此类研究，为开发靶向联合免疫疗法以更有效地治疗肠
科技日报北京10月9日电 （记者张佳欣）成为母亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时，荷尔蒙充斥身体，引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克研究所对小鼠的研究表明，雌二醇和孕酮这两种妊娠荷尔蒙通过附着在大脑中的受体上，重塑了大脑中一些神经元的结构，为小鼠的“妈妈”身份或母性行为作好准备。
“我来自摩洛哥，观看了陈国强校长的开学第一课，收获很多。虽然我的汉语还不是特别好，但能够明白其中的意思——只有改变，才能做出更伟大的事情。”“听了课，我明白了要成为一名优秀的儿科医生，不仅需要具备扎实的专业知识，还要拥有关爱儿童的仁爱之心。”“不粉明星，只粉有深度、有远见、有情怀、有魄力的强叔！”这
想熬夜打游戏、刷短视频，但又害怕影响身体健康，怎么办？好办，来份“防猝死套餐”吧。 近期，“防猝死套餐”在网上走红，颇受一些年轻人的青睐，被认为是养生新爆款、健康好帮手。但也有不少人认为这是收智商税，没有任何作用，顶多提供一些心理安慰罢了。 在某购物平台，搜索“防猝死套餐”可知其中大概包括这
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些