夏天戴帽子能够遮阳，冬天戴帽子可以保暖，而且也是时尚元素，但是有时候戴帽子会给人一种很闷热的感觉，甚至是出汗，那么冬天戴帽子会上火吗？戴帽子的注意事项是什么？
冬天戴帽子会上火吗中医有“凉头暖足”之说，天气转凉时保持足部的暖和很重要。有句成语“头重脚轻”，形容的是人身体不适，与此相反，如果“头轻脚重”，说明此时的人神清气爽。所以，保持“诸阳之汇”的头部凉快能让气血更流通，也更健康。尤其是一些阴虚体质的人，四肢发烫、容易上火，就更应该“凉头”了;一些慢性病，比如中医认为高血压患者，阳气上亢，也不适合早戴帽子。
但是“凉头暖足”也要因人而异。柯干认为，阳虚体质的人本身畏寒、四肢怕冷，应该适时早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也应该早些注意保暖，以免感冒引发老慢支复发。平时，体质弱的市民和老人、幼儿，需要注意保暖，特别是在一些风口处，可以适时保持头部的暖和。
2022年04月24日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月22日新增新冠肺炎本土病例2971例新增本土无症状感染者21355例2、上海制定“中医药救治专家共识”努力降低老年患者重症率、病死率3、早筛早诊一小步你的健康一大步4、预制菜要想香飘远需过几道关5、商家切勿强制扫码点餐6、乳腺癌筛查指南：超声是更适合国人的乳腺癌筛查手段7、北京新增确诊病例涉旅行团、
注重养生的人都知道，养生分四季。说到养生，还有一种方法叫做“十二时辰经络养生”，其实，养生也是分时间段的，在不同的时间选择恰当的养生方式，能够起到事半功倍的作用。我们可以把中医里的养生时间表调整为自己的作息时间表，在生活中，无时无刻不在养生。下面就为大家介绍一下，藏在时间里的养生秘密。【子时心脏最脆
中医里的经络不同于西医里的神经，经络是*看不见摸不着的。针刺穴位，经络会有酸、麻、胀或者重的感觉，针灸可以预防和治疗疾病，按摩这些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如额面部、腰腹部、四肢、头部及耳部。平时的按摩不仅可以加强*局部的气血循环，还能达到养生保健的作用。1、耳部按摩耳朵
五脏六腑是身体的重要部位，我们想要身心健康，就要保证五脏六腑的健康，那么该如何保证五脏六腑的健康呢?专家介绍，想要五脏六腑健康，我们要保证身体经络的通畅，下面中医就为大家带来了调理五脏六腑的按摩养生法!一搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将
2022年04月23日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上海开展社会面清零攻坚九大行动2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何应对新冠病毒变异株？在防控方面应注意哪些？4、上海全市性的封控还会持续多久？相关部门回应5、疫情期间，我们的心理韧性提升了？6、北京市一批进口火龙果外包装弱阳性7、4月21日新增本土确诊病例2119例、无症状感染者16383例治愈出
春天是养生的好时机，春天的养生常识也很多。春天的男人应该怎样养生呢？以下是几种男性春季养生保健方法，希望能对你们有所帮助！两个春季养生注意事项！春季男性如何养生1、每天喝8杯水保持不缺水的状态很好，但不仅仅是水，西瓜、生菜、汤等其他含水食物也一样。2、每天吃的健康偶尔吃高卡路里、低营养的食品也没关系
春季养生之枇杷润肺篇，春天是万物复苏的季节，原本春季是疾病的低发季节，不过由于现在空调的普遍使用，呼吸道感染、支气管哮喘等疾病也时有发生；因此日常生活中，大家应该多吃一些具有治疗、预防此类疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性凉，味甘、微酸，具有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的功效。常见的止咳中药川贝枇杷
春季养生吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子虽好，还要因人而异，对于平时很容易上火的人，就是没有咳嗽时也尽量少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽。2、橘子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后一小时内不
大部分男性从十几岁青春期开始就有自慰的经历，而男人自慰的方式方法也是数不胜数，有些甚至闻所未闻，当然它们的共同点都是为了男性为了纾解生理性需要而采取一些自慰方式，只要适度并且没有妨碍到他人都是可理解的。具体说来，男人自慰的方法有哪些呢？男人自慰不外乎就是对于生殖器官的刺激以获得性满足，一般来说，有经
肿瘤微创介入论坛日前在北京召开，在本届论坛上，中国首家肿瘤微创介入治疗医生集团正式成立。 中国首家肿瘤微创介入治疗医生集团正式成立徐宛平摄肿瘤微创介入论坛日前在北京召开，在本届论坛上，中国首家肿瘤微创介入治疗医生集团正式成立。国家卫生计生委
夜盲症的一般食疗法1 常食苹果，可防治夜盲症。 夜盲症的一般食疗法2 新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）。 夜盲症的一般食疗法3 鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。
很多的人群在患有妇科疾病以后，会自己到药店买药来进行治疗，其实这是非常不利于我们的妇科炎症的恢复，会破坏阴道菌群，从而引起我们常见的其他妇科疾病，妇科炎症总是不好，反反复复跟自己的卫生和性生活的卫生有关系，今天小编就来跟大家分享一下为什么妇科炎症总是反复治疗不好。具体的解答和方法如下;1、妇科炎症治
生活起居中，酸枣是一种十分火爆的天然的枣，营养丰富并且功效与作用也十分高，那麼酸枣仁的作用与功效有什么呢？下边大家就来一起看一下。酸枣仁的作用与功效1.镇定摧眠酸枣仁带有的总皂苷、黄酮类物质、总黄酮等独特成份，有摧眠、镇定功效，可以合理的调整神经中枢，令人体进到休眠状态，能够医治虚烦难眠，惊悸梦多。