将木耳提前泡发，清洗干净。胡萝卜和莴笋切片
铁棍山药去皮，清洗干净切成片后放在清水里浸泡，反复清洗几次尽量多地去掉表面的粘液
锅热倒入食用油炒香葱花，然后放入木耳和山药先翻炒几下
木耳和山药炒至8分熟下入莴笋和胡萝卜片
加少许盐，白胡椒粉和文蛤粉提鲜，翻炒均匀至莴笋断生即可以出锅。保留菜的原汁原味，吃起来清清爽爽
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事件一福州的小影（化名）只想结婚前治一下脸上的痘痘，可到了福州六一路“可诺丹婷”店后“发现”自己全身都是毛病。她听信多名“老师”的建议，做了淋巴排毒刮痧、子宫艾灸、胸部护理等诸多治疗项目，还买了有“丰胸、排毒&rdq
炎炎夏日已经悄然离去，对于秋高气爽的秋季来说，早晚温差大。所以，我们需要注重健康。那么，秋季养生的方法有哪些呢?下面小编为大家介绍一下适合秋季养生的食谱，希望对大家的健康生活有帮助。秋季养生的食谱1冰糖银耳汤：秋天干燥，饮食方面要注意调和，银耳富含胶质，有润燥、美颜之功，配以冰糖煮成羹汤，是秋季最适
婚姻内部，激情淡化是男人和女人结婚后的宿命，想要一对夫妻过了多年之后，还依然保持一夜三四次的性爱频率是不现实的，也是不可能的。面对这样的情况，也许不应该执着的想着怎样提高性爱频率，而是重新调整我们的心态，学会适当改变夫妻之间的“性懒惰”。其实，当夫妻之间的性冲动越来越少时，我们应该完成的是性爱从重视
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