黄豆提前泡好备用，小米椒和辣椒油根据自己口味调整用量
锅中倒入食用油烧热
蒜，生姜洗干净切好备用
黄豆控干水分
锅中油热加入生姜，蒜花椒炒香
加入黄豆翻炒几下
加入豆瓣酱和辣椒继续翻炒
再加入辣椒油，就是油泼辣子的红油
翻炒均匀倒入压力锅中
加入漠过豆子的水，用的压力锅水不需要太多
启动压力锅豆类功能40分钟，积分兑换这个压力锅真心超级好用哦
时间到，打开锅盖豆子已经很熟了
倒入锅中，根据自家口味加入盐开火收汁
想要汤汁多一点也可以，出锅之前加入鸡精翻炒均匀即可。
出锅撒葱花即可食用，如果喜欢吃拌米饭和面条，汤汁可以多一点。
黄豆提前泡，泡好冲洗一下再控干水分备用\n辣椒和盐味根据自家口味调整即可
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“可燃烧的面条能吃吗”“喝纯净水会导致身体矿物和钙质流失”……当你在朋友圈看到此类被疯转的“爆文”，是否感到真假难辨？专家日前在全国食品安全宣传周活动上指出，一个简单的办法就是不急于转发、轻信，“让子弹飞一会儿”，如果真是谣言，会有专家和监管部门来辟谣。
器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病变的发生。人体摄取适量的黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。 玉米是人们非常喜爱的一种食品。营养分析发现。其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素
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