主料：羊肉100克、土豆150克、毛芹菜150克、洋葱50克 辅料：菜籽油30克、盐10克、西红柿50克、味精1克、生抽3克、花椒粉2克、青红辣椒2个、姜2克
把土豆洗净去皮切丝，用凉水侵泡洗净捞起，毛芹菜洗净去掉叶子切段，洋葱切丝，青红辣椒洗净切丝
西红柿洗净切条
羊肉切丝、姜切末
热锅凉油，油肉8成下羊肉翻炒出水分出香味
加姜末、胡椒粉翻炒均匀，加生抽翻炒均匀
加西红柿翻炒出水分
加洋葱、毛芹菜、土豆丝、青红辣椒翻炒均匀
加盐翻炒均匀
加味精
翻炒均匀即可出锅
羊肉翻炒出水分以后再加胡椒粉 蔬菜不可久炒，大火翻炒均匀
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新华社华盛顿3月23日电(记者周舟)老年人骨折后不易恢复。美国一个研究团队最新发现，阻碍老年人骨骼愈合的并非年龄本身，而是炎症。因此，在骨科手术前几周使用抗炎药可能有利于骨骼恢复。刊登在美国《国家科学院学报》上的这项研究说，随着年龄增加，人们骨骼中干细胞的数量和功能显著减弱，这削弱了干细胞协助形成
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棉柔巾洗脸步骤首先用温水打湿面部；然后用洗面奶清洗面部；最后再用棉柔巾擦干净即可。一般长期重复使用的毛巾都容易滋生大量螨虫，长期使用还会使皮肤变得粗糙且毛孔会粗大，而棉柔巾吸水性强而且经过无菌处理，所以建议使用棉柔巾去洗脸。什么是棉柔巾棉柔巾是一种以100%纯天然棉花为原材料制作的棉巾，因为是采用先
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