蒜苗洗净切段。
鸡蛋打散搅匀。
不中放油，滑熟鸡蛋盛出备用。
锅中留底油，倒入蒜苗翻炒。
炒至蒜苗微微变软。
倒入滑熟的鸡蛋继续翻炒。
加少许蚝油，适量鸡精，盐调味儿。，再翻炒几下即可出锅。
真心是没有肉的下饭菜啊
没啥难度，蚝油不要放太多，鸡精可放可不放 蒜苗很容易熟，不要炒的太软烂。
油茶籽油炒鸡的做法 - 家常油茶籽油炒鸡的做法非常简单易学。如果油茶籽油炒鸡怎么做好吃,油茶籽油炒鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油茶籽油炒鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会油茶籽油炒鸡的做法
白玉菇木耳炒鸡蛋的做法 - 家常白玉菇木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果白玉菇木耳炒鸡蛋怎么做好吃,白玉菇木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白玉菇木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会白玉菇木耳炒鸡蛋的做法
糖醋藕丝的做法 - 家常糖醋藕丝的做法非常简单易学。如果糖醋藕丝怎么做好吃,糖醋藕丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋藕丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋藕丝的做法
香辣花蛤的做法 - 家常香辣花蛤的做法非常简单易学。如果香辣花蛤怎么做好吃,香辣花蛤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣花蛤的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣花蛤的做法
蔬丁炒蛋的做法 - 家常蔬丁炒蛋的做法非常简单易学。如果蔬丁炒蛋怎么做好吃,蔬丁炒蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蔬丁炒蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会蔬丁炒蛋的做法
油茶籽油炒三鲜的做法，油茶籽油炒三鲜怎么做请看油茶籽油炒三鲜的做法步骤图：1、准备好材料。 2、蘑菇、胡萝卜、莴苣切薄片。姜切片。 3、先炒肉丝，虾料酒去腥。 4、再炒三鲜，炒一会，再加炒好的肉...
胡萝卜山药肉片的做法 - 家常胡萝卜山药肉片的做法非常简单易学。如果胡萝卜山药肉片怎么做好吃,胡萝卜山药肉片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜山药肉片的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜山药肉片的做法
鹅胗芹菜炒年糕的做法 - 家常鹅胗芹菜炒年糕的做法非常简单易学。如果鹅胗芹菜炒年糕怎么做好吃,鹅胗芹菜炒年糕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鹅胗芹菜炒年糕的家常做法大全,用最短的时间让你学会鹅胗芹菜炒年糕的做法
炸刀鱼的做法 - 家常炸刀鱼的做法非常简单易学。如果炸刀鱼怎么做好吃,炸刀鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炸刀鱼的家常做法大全和炸刀鱼的视频,用最短的时间让你学会炸刀鱼的做法
脱发问题在生活中出现的还是很多的，现在的年轻人出现脱发的困扰也是很大的，需要进一步的做好改善，积极的做好调养对身体的恢复好。现在很多年轻人，才二十几岁就已经脱发了，甚至不到三十岁就秃顶了。比较多的年轻人被脱发困扰，很多人开始注意脱发问题了。那么，年轻人出现脱发是怎么回事？日常怎么做能预防脱发？下面一
辣子鸡丁的做法 - 家常辣子鸡丁的做法非常简单易学。如果辣子鸡丁怎么做好吃,辣子鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣子鸡丁的家常做法大全和辣子鸡丁的视频,用最短的时间让你学会辣子鸡丁的做法
补充蛋白质不宜过量饮食可以提高免疫力。因为体内可以杀死病毒抗体的主要组成原料是氨基酸，即蛋白质中的成分，也就是说，为体内储存充足的氨基酸原料，机体才能合成足量的抗体来杀灭病毒。疫情期间，由我国营养专家联合提出防治新冠肺炎的专业膳食营养建议中指出，要保证优质蛋白质类食物摄入充足。动物蛋白质中的蛋、奶、
韭菜炒五香干的做法 - 家常韭菜炒五香干的做法非常简单易学。如果韭菜炒五香干怎么做好吃,韭菜炒五香干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜炒五香干的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜炒五香干的做法
1.