1
先把松茸的尾部切掉不要，再轻轻的刮掉觉得脏的部分，包括头部也刮一下，清洗干净，
步骤 step2
松茸切片或者切成自己喜欢的形状，青红椒和姜切丝，熟五花肉切片备用，
步骤 step3
热锅热油，下入切好的松茸翻炒均匀，
4
加入五花肉片，加适量水，焖2分钟
5
下入青红椒翻炒均匀
加入适量盐一勺耗油调味
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初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前
一日之计在于晨，早餐做为一天中的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作学习效率之冠重要。但是生活在都市中的大多数人，常因工作繁忙而无法享用早餐。在这里专题指出，想要健康减肥已经长久保持身材，就一定要吃好早餐!从一份针对都市人群的早餐情况调查中看到：43%的人经常吃，20%的人偶尔吃，37%的人则经常
五一出游，如何了解目的地风险情况？疫苗接种补种如何安排？回穗是否需要隔离？近日，广州市疾控中心副主任张周斌回应公众关注热点问题，提醒市民出游注意个人防护。出游前应做好哪些准备？答：1.避免前往中高风险地区（目前全国共有2个高风险地区、1个中风险地区，均在云南省瑞丽市），出行前通过当地卫健委网站、新闻
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牛肉古时候称之为羖肉、羝肉、羯肉等，既能御寒症，又可补身体，对一切虚状均有医治和滋补实际效果，最适合于冬天服用，故被称作冬季滋补品，备受大家热烈欢迎，下边我们一起来看一下羊肉的功效和功效。羊肉的功效和功效1.清肝火清目牛肉有利血、清肝火、清目之作用，对医治产后贫血、结核病、夜盲症、白內障、闭角型青光
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