爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱1.

干净不粘锅中,倒入玉米油,下姜片,开大火热油爆香。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

倒入去皮切片清洗干净的山药片和胡萝卜片,翻炒一会。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

接着倒入提前泡发的木耳,一起翻炒1分钟。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

加小半碗清水,这样炒出的成品会略带汤汁,更好吃。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

炒匀后焖煮1分钟,就可以调味了,加一勺蚝油。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

盐1勺,鸡精一点点,翻炒均匀调味后关火。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

7.

装盘,山药爽脆,木耳口感很好。

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

爽脆胡萝卜山药炒木耳成品图

爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱爽脆胡萝卜山药炒木耳的做法-咸鲜味炒菜谱

烹饪技巧

1、山药去皮记得带手套或者流水冲洗。
2、木耳需要提前用温水泡发。

上一篇:过年做啥菜~红海参焖红烧肉的做法-五香味炖菜谱
下一篇:羊骨肉锅仔的做法-麻辣味炖菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

家常炒羊血的做法-家常味炒菜谱

家常炒羊血的做法-家常味炒菜谱

1711

家常炒羊血的做法 - 家常家常炒羊血的做法非常简单易学。如果家常炒羊血怎么做好吃,家常炒羊血的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常炒羊血的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常炒羊血的做法

糟辣干锅土豆片的做法-香辣味炒菜谱

糟辣干锅土豆片的做法-香辣味炒菜谱

790

糟辣干锅土豆片的做法,糟辣干锅土豆片怎么做请看糟辣干锅土豆片的做法步骤图:1、三个土豆去皮切成厚片,加入清水浸泡后沥干水分 2、锅里热油后倒入土豆片 3、两面煎至金黄,外焦里嫩 4、再放入五花肉...

香炒鳕鱼的做法-家常味炒菜谱

香炒鳕鱼的做法-家常味炒菜谱

167

香炒鳕鱼的做法,香炒鳕鱼怎么做请看香炒鳕鱼的做法步骤图:1、主料:狭鳕鱼块200克、青红辣椒两个辅料:植物油适量、盐适量、姜10克、香葱2根、料酒5克、鲜味汁10克(可用生抽...

辣皮子滚牛肚的做法-香辣味炒菜谱

辣皮子滚牛肚的做法-香辣味炒菜谱

150

辣皮子滚牛肚的做法,辣皮子滚牛肚怎么做请看辣皮子滚牛肚的做法步骤图:1、主料:卤牛肚400克辅料:植物油40克、盐10克、辣皮子30个、花椒粒2克、生抽10克、大蒜两瓣、味精2克、孜然粉...

爆炒牛肠的做法-香辣味炒菜谱

爆炒牛肠的做法-香辣味炒菜谱

969

爆炒牛肠的做法,爆炒牛肠怎么做请看爆炒牛肠的做法步骤图:1、主料:青红辣椒3个、熟牛肠500克、洋葱200克辅料:植物油、盐、姜5克、花椒粉2克、生抽5克、鸡精1克、大蒜3瓣...

干锅茶树菇的做法-家常味炒菜谱

干锅茶树菇的做法-家常味炒菜谱

1787

干锅茶树菇的做法,干锅茶树菇怎么做请看干锅茶树菇的做法步骤图:1、干茶树菇提前泡软,剪去比较老的根部,洗净,挤去水分备用 2、五花肉切片 3、洋葱切条 4、芹菜切段 5、辣椒切段 6...

懒人版糖醋排骨的做法-酸甜味炒菜谱

懒人版糖醋排骨的做法-酸甜味炒菜谱

1568

懒人版糖醋排骨的做法 - 家常懒人版糖醋排骨的做法非常简单易学。如果懒人版糖醋排骨怎么做好吃,懒人版糖醋排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文懒人版糖醋排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会懒人版糖醋排骨的做法

潮汕咸菜炒肉的做法-家常味炒菜谱

潮汕咸菜炒肉的做法-家常味炒菜谱

1665

潮汕咸菜炒肉的做法,潮汕咸菜炒肉怎么做请看潮汕咸菜炒肉的做法步骤图:1、掰下咸菜的叶瓣,放在清水中浸泡10分钟左右,除去过多的咸味 2、切瘦肉,把瘦肉切成薄片或者条状都是可以的 3、在切好...

夫妻之间调情竟有这些妙招?
两性健康

夫妻之间调情竟有这些妙招?

436

夫妻调情1、布置好环境夫妻调情的十大妙招,在开始做爱之前,把你们需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。如何调情2、和他共振爱欲做爱的时候男人总是显得迫不及待,这时你不妨

程京:高科技让健康监护不再依赖专业人员
健康新闻

程京:高科技让健康监护不再依赖专业人员

452

新华网北京3月3日电(刘品彤)3日,全国人大代表、中国工程院院士、博奥生物集团总裁程京做客新华网2018全国两会特别访谈,与网友在线交流。作为生物芯片领域的探路者,程京表示,对于从事生物医学工程的人来讲,始终在想怎么能够让健康监护尽量少的依赖于专业人员,这就离不开智能化的仪器。以下为访谈主要内容:新

健康新闻

青岛食品安全监督抽检情况发布 烤羊检出“瘦肉精”

117

易网在线健康导读:12月11日,省食药监局发布11月份食品安全监督抽检情况,全省食品抽检合格率为96.34%,合格率最低的是蔬菜及其制品,其次……12月11日,省食药监局发布11月份食品安全监督抽检情况,全省食品抽检合格率为96.34%,合格率最低的是蔬菜及其制品,其次是冷冻饮品,再者是焙烤食品。同

干椒炒苦菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

干椒炒苦菜的做法-家常味炒菜谱

470

干椒炒苦菜的做法,干椒炒苦菜怎么做请看干椒炒苦菜的做法步骤图:1、苦菜洗净 2、将苦菜切段(苦菜叶切大段,茎切小段) 3、锅中放油,并放入干辣椒,小火加热 4、油热后放入苦菜,大火翻...

'); })();