大家都知道吃减肥药减肥还是比较快的，那么吃减肥药是一种能够快速减肥的方式，如果吃减肥药不舒服怎么办?
1、排气
如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
2、熏足
大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
3、运动
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4、食疗
鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
为什么减肥瘦身不成功?说到减肥瘦身，我们要做到一直长时间的坚持不懈的减肥才可以，但是运动，节食减肥效果一直不明显是怎么回事呢?其实我们平时减肥有时候不要盲目地进行，这样减肥是没有效果的，而科学的减肥不仅有效果，而且还能够轻松瘦身。减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些误区一：早上空腹做有氧运动减肥瘦身不
做什么运动能够达到减肥瘦身的效果?减肥瘦身算是男人和女人都一直在坚持做的一件事情，尤其是易胖体质，他们平时更要做好减肥瘦身工作，对每个人来讲，减肥瘦身的方法在于运动，可很多人不知道做哪些运动能够达到减肥瘦身的效果?那么减肥瘦身做什么运动?下面就让我们一起过来看一看吧。1、减肥瘦身做什么运动之跳绳在很
瑜伽减肥，主要是绿色排毒,由内而外健康轻灵,促进代谢循环,轻松打造易瘦体质，减肥一味地节食是不行的，必需要均衡饮食和运动，如果你没有很多时间来运动，不妨试试做瑜伽。有一些瑜伽动作其减肥效果还是很好的，但一定要坚持。瑜伽减肥效果如何?瑜伽减肥瘦身方法。瑜伽减肥有很多招式，下面介绍三式：一、侧伸式效果：
运动可以帮助我们有效减肥是大家都知道的一个事实，很多人在经历了一段时间的锻炼后却发现自己的身体完全没有变瘦的迹象，如果减肥的方法正确的话，就该考虑饮食方面的因素了，专家介绍，在运动的时候吃橘子有助于减肥瘦身。肥胖的身材影响的不仅是形象，还包括身体健康，因此，不管是为了美丽，还是为了健康，减肥都是肥胖
减肥是一个永恒的话题，其实想要减肥有很多方法，这取决于自己如何选择减肥的方式，相信大多数女人都不喜欢运动和节食的方法来减肥，一般会选择药物来减肥，不仅节省时间，还能达到令人满意的结果，虽然减肥药可以达到轻松迅速瘦身的效果，但是有一些人是不适合药物减肥的，那么有哪些人不适合药物减肥呢？减肥药该怎么选择
人们常说减肥就是“管住嘴，迈开腿”，看似简单，实际其中也有着许多需要注意的地方。每个人的减肥一定要找到适合自己的方法才行，减肥不能是别人怎么减我就怎么减。每个减肥者都希望能够健康快速的减肥，但是获得苗条体形要取之有道，不能盲目跟风，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身
减肥是根据某种科学的方法，达到健康地减少体重的目的。合理的减肥离不开正确的方法。易网在线养生网今天就带大家一起了解教你日本减肥瘦身法 警惕健康瘦身3大雷区，带领各位健康减肥。日本活化细胞瘦身法近日，日本RecordJapan网站刊登了一篇关于如何促进女性减肥的文章，内容摘编如下：对于多数减肥女性来说
近日有一位成都25的女孩上了热搜，女孩在7年的时间里吃掉了价值20多万元的减肥药，不仅体重没有见，反而还增加了104斤，那么也在近日在医院懂了缩胃手术，我们先来看下详细的报道，然后了解关于减肥药的原来。成都25岁的灵灵现在102公斤，她从18岁就开始服用减肥药，看到成果后就疯狂的使用。7年的时间，她
/>眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实，老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。 引起老花
国家中医医疗队战“役”纪实之一3100余名中医人支援湖北：中医药治疗接连获患者点赞国家中医医疗队战“役”纪实之二这些中医人 不是家人，胜似家人国家中医医疗队战“役”纪实之三太极拳、八段锦……中医传统“花样”在战疫一线遍地开花编者按：中西医结合，共同战“疫”。目前，已有28个省（市、区）630多家中医
各位近视党，眼镜对于我们来说重要性不言而喻，一年四季我们至少换四季衣服，但是眼镜呢，不管春夏秋冬，我们都戴着同样一副眼镜，那么怎么保护重要的“第二双眼睛”呢？使用框架眼镜应注意什么？1.不能随便戴别人眼镜每个人框架眼镜镜片的度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一
结发为夫妻，相爱两不疑。这句话深刻表达了中国人赋予头发最浪漫的含义，也表达了在中国人眼里头发的重要性。因此在很多文学作品中，头发会经常出现，在电视剧中，或者小说中，我们也经常能看到主角或者配角一夜白了头的情节。那么一夜白头的现象真的会发生吗？在生活中有没有什么方法可以预防白发生长呢？在电视剧以及小说
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