将解冻的牛肉切块。要切大块
2.倒入料酒搅拌均匀
3.将准备好的牛肉下锅去血沫,然后捞出备用
4.热锅热油 葱姜蒜爆香
5.放入牛肉翻炒
6.等牛肉变色倒入一碗水,慢炖40分钟
7.将土豆块铺在牛肉上
8.加入盐和海底捞 炖至土豆变软
9.加入辣椒
10.翻炒出锅!
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英国《自然·医学》杂志5日发表的一项案例研究发现,一名女性体内的一个APOE3基因的罕见突变或帮她预防了阿尔茨海默病的相关症状。这项个例是在一项对1200名哥伦比亚人的研究中发现的,这些人极易因遗传易感性患上阿尔茨海默病。大部分阿尔茨海默病的致病原因尚不明确。但是,少部分携带一个早老素1(prese
冬季容易感觉手脚冰冷,这主要是因为淋巴结循环不畅,肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴,促进血液循环,从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖起来,还有其他的好处。下面我们就来看看。冬季练瑜伽的好处1.有助预防疾病瑜伽有利于调节分泌,强化神经,有助预防慢性疾病。对于女性来说,生理期
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文章目录一、用什么泡脚瘦腿二、瘦腿瑜伽的做法三、泡脚瘦腿的禁忌用什么泡脚瘦腿1、用什么泡脚瘦腿---泡脚粉加一些泡脚粉可以很好的将脚中的经络给疏通,这样就能够达到不会把肌肉都成了积压。这一个泡脚法比较适合一些经常坐的朋友,每天在洗完澡以后就可以泡。泡脚粉在一些大型的药店都可以买到。要是有医生的建议的
谷雨节气喝黄酒好不好?大家对黄酒一点也不陌生,我们平时生活中很多人都爱小酌一杯,尤其是到了谷雨时节很多人喜欢喝黄酒,那么谷雨节气喝黄酒好吗?我们在谷雨时节养生要注意什么呢?下面一起来看谷雨节气喝黄酒好吗。1、谷雨节气喝黄酒的好处1.1、含有丰富氨基酸黄酒含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成