准备好全部食材，粉条用冷水浸泡。
起锅，倒入植物油，加入姜丝、蒜末、花椒、干辣椒炒香。
加入料酒、生抽爆香，然后倒入两小碗清水、香叶、盐、糖煮沸。
放入鱼块，转小火炖煮15分钟左右。
然后加入沥水后的粉条，撒上葱花，再次炖煮5分钟左右即可。
加粉条后，汤水如果太少可适当添加白开水调整。
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进入夏天，不少人都有这样的体验，容易疲劳，懒懒的没力气，食欲不好，头晕胸闷，多汗烦热，口苦欲饮，胃肠不适，脘腹疼痛，恶心呕吐，失眠多梦，怠惰嗜卧，大便不调，形体消瘦等，俗称“苦夏”，中医叫“疰夏”。“无病三分虚”是怎么回事呢?夏季人体最容易感受暑湿之邪气，尤其在炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往乘虚而入
元旦以来，随着我国一些省份多点出现散发新冠肺炎病例甚至局部聚集性疫情，防疫形势愈发复杂。越是在这种情况下，我们就越要不折不扣地落实党中央关于疫情防控的部署和要求，既要坚决克服松懈麻痹思想、始终绷紧疫情防控这根弦，也要严格按照“科学防治、精准施策”的要求，不盲目“加码”，从而更好地凝聚起同心抗疫的强大
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