日常养生 2017-05-06 0 肌肉疼痛怎么办 肌肉酸痛

现在有很多人长时间坐在电脑面前工作，一不小心就让自己的肩膀肌肉疼痛了，非常不舒服。白领一族在平时一定要注意自己的健康状况，一旦出现肩膀肌肉疼痛的症状，就必须要提高警惕，千万不要轻视它，以免患上颈椎疾病或者肩周炎。那么，肩膀肌肉疼痛怎么办？肩膀肌肉疼痛怎么办肩膀肌肉疼痛怎么办首先大家应该更改自己的坐姿

日常养生 2017-05-05 0 小腿静脉曲张危害 小腿静脉曲张

小腿静脉曲张一直都是大家不太重视的一种疾病，刚刚患上此类疾病的时候，患者并不会太注意，因为这种疾病在一开始的时候并不会影响大家的正常生活和工作，但随着病情的发展，它有可能会导致大家出现腿部酸痛、无力等等症状，危害非常大。那么，小腿静脉曲张有什么危害？小腿静脉曲张有什么危害小腿静脉曲张有什么危害1：腿

日常养生 2017-05-05 0 淘米水作用 淘米水

随着人们健康和环保理念的加强，越来越多的人提倡采用更为天然、无害的一些方法来应对我们日常生活中的一些小问题，如碗碟的清洁，尽量不放或是少放洗洁精，护肤方面采用一些天然对皮肤无害的物质，吸附异味可以用竹炭或是茶叶，而不是用一些化学的去味的清洁剂。但是很多人都不知道，以上提到的种种问题都可以用一种东西来

日常养生 2017-05-03 0

桑葚不仅味道甜美而且营养物质非常丰富,有着诸多养生和美容功效,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，具有养肝固肾、乌发明目、健体美颜、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神

日常养生 2017-05-02 0 尿酸 痛风

对于原来就有肾脏病的人来说，高尿酸血症可以明显导致肾脏损害至尿毒症，肾脏疾病反过来又会引起或加重高尿酸血症，二者相互影响，形成恶性循环。因此叶主任强调，对于无症状的高尿酸血症，也千万不能大意。近年来医学界已经将高尿酸血症列为心脑血管疾病的独立危险因素。到底高尿酸血症是什么?如何有效控制尿酸水平？

日常养生 2017-04-29 0 中老年人 吃肉

很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。营养专家说，中老年人应该吃肉，只是吃法要注意。 资料图吃肉，并不一定会导致胆固醇上升如今，网上关于“肉吃太多，容易导致

日常养生 2017-04-27 0

口腔溃疡不仅影响人们的正常生活，也给人们增添了不少痛苦和烦恼，为了尽快的减少病痛，快速治疗口腔溃疡有什么方法呢?1.减少对口腔黏膜的刺激和损伤。口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激，所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激

日常养生 2017-04-10 0 癌症 抗癌

吃对食物，可预防癌症，是癌症的克星；吃错食物，导致肿瘤疯涨，是癌症的最爱。大家都知道大蒜、红薯、西红柿和苦瓜被称为“抗癌第一菜”，多次上榜世界卫生组织和癌症权威研究机构排行榜前几位。遗憾的是，大家都知道这几样能抗癌，但现实生活中往往因为传统观念和错误做法，导致了这些食物完全失去了抗癌的功效。

日常养生 2017-03-19 0 胃癌 进食

胃癌往往源发于一些被我们日常忽视的小胃病。许多胃癌病人都犯了讳疾忌医的毛病，觉得不就是个胃胀、胃痛嘛，过一阵子就好了，或者随意吃一点止痛药就好了，有时候还真是见效，可是过一阵子又复发了。 大胃癌源于小胃病胃癌往往源发于一些被我们日常忽视的小

日常养生 2017-03-11 0 皱纹 细胞

皱纹=老去是女人需要直面的大问题。从根本上说，皱纹始于年龄，“终”于认真对症的保养。从科学意义上讲，皱纹的出现，代表着皮肤细胞活性下降，死亡细胞层层叠叠堆积在角质层，没有了之前强大的更新能力，一旦受到表情过度，环境污染、年岁增长等因素的影响，表皮再难回复之前的弹性，皱纹就“永久”的留在脸上。

日常养生 2016-11-15 0 按压 穴位

这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 1、一分钟

日常养生 2016-11-14 0 虾皮 海带

世卫组织甚至将骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。 骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。 年轻时，骨骼密度大、强韧；而上了年纪，就容易发生骨质疏松，出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题；更为严

日常养生 2009-08-07 0 预防 保健

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