准备豆腐一块，
葱绿一堆，
将豆腐捻碎，
加盐、鸡精、香油拌匀，
倒入葱绿，再次拌匀，
准备一碗水、两个勺子，
勺子蘸水舀勺豆腐，交替做成橄榄型，
放入盘中，准备装饰，
撒芝麻、香菜、红椒点缀。
在配个小酒，实在太帅啦！^O^
不少人都是将豆腐切成小块来做，自我感觉这种用手捻碎的口感更好些。
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2019年05月12日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、汗从哪里出，病从哪里来2、现代人7岁开始缺乏体力活动3、饮烫茶需谨防食道癌4、多吃大蒜提高记忆力5、头痛用药当心越止越疼6、老人管理体重要精细日常养生1、有效消除熬夜造成的黑眼圈的方法有哪些2、胃的位置在身体哪里胃疼要如何缓解3、面部除螨虫的方法以及房间除螨的方法4、起到加强心肺功能效果的训练动作5、每天固定跑步多少的
首先对于一个新的练习者而言不要贪图要一个吃个胖子，循序渐进是很好的方法，在任何一个领域里面都是OK。最好可以先把基础动作学会再去深入进行。这点对于很多人来讲非常的重要。如果对于一个训练在不了解的情况去做了类似的训练，不单单效果打折，还会打击自信心。所以我提倡要知其然还要知其所以然。所以基础课程非常重
中药调理对抗眼睛早衰 白内障早期，患者晶状体开始发生混浊，随混浊的发展，视力逐渐缓慢下降直至失明，但这段时间一般相当漫长，有的几年，有的甚至是几十年的时间。在患病的早期，以中医基本理论为指导，通过辨证分型，对症下药，以减缓其发展。 对于没时间煲药的患者，李教授建议可选用中成药。如肝肾阴虚者可
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