黄豆泡发6小时，加水打成生豆浆，
过滤出豆渣，
柠檬榨汁加水，分成2份
豆浆煮开，放凉至50～60度，加一半柠檬汁，再加热至70～80度，加入剩余柠檬汁，成现状，
关火焖15分钟左右，再包入纱布，放入容器里，压上重物20分钟左右，放凉脱模，即可食用。
黄豆一定要泡发膨胀，再加水打成生豆浆。
加入柠檬汁要边加边搅拌。
压豆腐的模具要底下可以漏水的，压的时间长，豆腐会比较老一些，硬一些。
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2021年12月16日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、三联疗法有望为胃癌患者带来新希望2、抓住这几个关键词轻松读懂药品说明书3、头痛恶心警惕青光眼搞突袭4、渡过抑郁从康复者到陪伴者5、一天喝够8杯水健康才达标？因人而异6、专家：带量采购将促进药企回归医学本质鼓励新药创新7、世界强化免疫日：免疫力是不是越高越好？8、必妥维被纳入新版国家医保药品目录，扩大可及性减轻经济负
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