冬季健脑防中风 收好这十条锦囊
以往人们总认为脑中风是中老年人的“专利”，而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际，历来是心脑血管疾病最易缠身的季节，平日有“三高”困扰的朋友们，这时尤其需要好好保重了。南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平教授提醒说，做好以下基本“路数”，可以避免八成以上的中风悲剧。如果家里有人不幸
日常养生
怎么样才能选双合适自己的跑鞋呢？
无论走路还是慢跑，选一双合适的鞋非常关键，能有效避免膝盖韧带和半月板受伤。跑鞋分为外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接触的一层，耐磨、防滑是它的关键，材料一般是含碳的橡胶。中底是底和鞋面之间的部分，用来缓冲地面传来的震动，从而保护双脚。中底材料主要是EVA或PU等发泡橡胶。鞋面最重要的是透气，
佝偻病饮食有什么禁忌吗？佝偻病患者饮食宜忌
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看佝偻病饮食有什么禁忌吗？佝偻病患者饮食宜忌，注意这些就离身体健康更近了一步。佝偻病如果不及时治疗，长大后有可能会成为侏儒症，相信每位家长都不愿看到这种现象的发生，所以家长朋友们对于佝偻病还是要引起足够重视。然而预防疾
姜汤养生需对症 这四类人不宜食用
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看姜汤养生需对症 这四类人不宜食用，也许其中就有你平常没注意到的小细节。姜汤制作简单，是很多人防病治病的首选，还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝，否则非但不能养生
夏天泡脚谨记六禁忌 太饱太饿时不宜泡脚
许多食物在食用的时候都有一些禁忌，如不注意反而会影响到身体的健康，例如夏天泡脚谨记六禁忌 太饱太饿时不宜泡脚。下面就跟随易网在线养生网一起一探究竟吧。夏天泡脚的好处1、祛暑湿、防腹泻夏天，许多人为了享受一时的凉快，用凉水洗脚，再加上夏天炎热，导致贪凉，又吃比较多寒凉食物，直吹空调、电扇等。殊不知，寒
夏季吃桃子五大禁忌 多病体虚的病人不宜食用
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看夏季吃桃子五大禁忌 多病体虚的病人不宜食用，说不定你能得到一些新的收获。吃桃子的禁忌有哪些?现在正值夏季，桃子纷纷上市，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。吃桃子虽好，也有禁忌，下面就跟小编一起来
夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品，说不定你能得到一些新的收获。夏季到了，不只是冰镇饮料受欢迎，啤酒成为了人们消暑的佳饮。但是夏季喝啤酒有讲究的。虽然啤酒含有多种营养，在夏天喝确实能够起到消暑降
夏季吃番茄八大禁忌 空腹时不宜食用
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如夏季吃番茄八大禁忌 空腹时不宜食用，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。夏季到了，又是西红柿和黄瓜盛行的季节了。那您知道黄瓜和西红柿能一起吃吗?您知道夏季吃西红柿8大禁忌是什么吗?今天，小编就为您介绍一下有关西红柿的相关知识，感兴趣的朋友
牛肉的五大食用禁忌 不宜和白酒一起食用
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看牛肉的五大食用禁忌 不宜和白酒一起食用，说不定你能得到一些新的收获。牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小编一起来看
七种人群不宜喝冷饮 缺钙患者肥胖患者
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如七种人群不宜喝冷饮 缺钙患者肥胖患者，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。夏天艳阳高照天气热，吹冷气、喝冰水是人们清热消暑的方法，冷饮虽然能消暑，但是大口畅饮后，恐怕头痛就会随之而来，且连肩颈酸痛、经痛，都逃不过，所以夏季喝冷饮要注意，牢
夏季吃小龙虾四禁忌 煮熟的虾不宜久放
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如夏季吃小龙虾四禁忌 煮熟的虾不宜久放，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。由于夏天天气炎热，人们通常休息不好，加上大量出汗，能量消耗过多，对疾病的抵抗力往往下降，导致人们在吃了不卫生虾子后更容易引起各种肠道疾病。那么，如何才能安全卫生的吃
调理胃病的饮食宜忌 饮食宜清淡忌烟忌酒
饮食不规律、压力大，这些都会导致胃病的发生，胃病患者想要调理好胃，一定要注意自己的饮食，那么养胃吃什么调理呢?胃病的饮食禁忌有哪些呢?下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。宜1、饮食宜精少精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少，是要
金秋吃橘子有6禁忌 橘子与牛奶不宜同食
金秋时节，正是橘子上市的时节，秋季吃橘子功效多，可以抵御秋燥，橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的!一起来了解下吃橘子禁忌吧!金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，
不同体质的饮食宜忌是什么？
不同体质的饮食宜忌是什么？现在人们生活水平的不断提高，从而导致胖子的人数在不断的增加，而且还出现了一批有一批的体弱者，那么体弱者和肥胖者有哪些饮食宜忌?下面，就随小编一起了解一下体弱者多吃温补食物和肥胖者少吃多餐吧，快来看看吧!体弱者可多吃温补食物现代科学研究证明：冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，
什么人不宜吃南瓜？
南瓜是一种生活中非常常见的食物，南瓜粥是小编最喜欢吃的一种粥，应该很多朋友都像我一样吧。不过最近小编才知道原因南瓜不是每个人都适合食用南瓜，那么，哪些人不宜吃南瓜呢?对南瓜过敏的人南瓜虽然不是常见的过敏源，但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良
夏日炎炎，什么人不宜吃西瓜？
什么人不宜吃西瓜?可能很多人问会有人不能吃西瓜吗，答案是当然的。在这炎热的夏天，有西瓜相伴是一件非常幸福的事情，所以很多人喜欢吃。不过，并不是所有人都适宜吃西瓜哦，下面给大家科普一下。1、切开久了的瓜不要吃夏天气温高，西瓜切开久了还不及时吃掉，会有很多细菌繁殖，容易变质。吃了这种收到细菌污染的西瓜，
别学人家“保温杯里泡枸杞”了，3类人不宜吃枸杞
最近流行一句话"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"。枸杞养生保健的功效已经是深入人心，咱们就不用多科普了，我想说的是，枸杞不是适合所有人的，尤其是很多中年人并不适合吃枸杞。总结三类人不宜吃枸杞，请对号入座。1、有湿者不宜吃枸杞体内湿气重，不管是寒湿还是湿热，都不宜吃枸杞，因为枸杞擅长补精血，其性粘腻，
水果干能保持原味营养不减吗？不要吃太多 当心热量超标
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看水果干能保持原味营养不减吗？不要吃太多 当心热量超标，注意这些就离身体健康更近了一步。水果晒干成水果干以后流失的主要是水分，还有维生素,但是营养素因为浓缩之后，每100克单位中变的更多了。枣、橘饼、杏干、无花果干、梅
秋天吃什么补气血? 18种食物让气色红润有光泽
在平日的生活中，你是否也曾为“秋天吃什么补气血? 18种食物让气色红润有光泽”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。秋季气血不足，可以自己初步诊断。一看头发，如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体
冬季女性吃什么补气血 吃九种食物让你容颜焕发
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“冬季女性吃什么补气血 吃九种食物让你容颜焕发”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的以是容