图解：冬季流感防护怎么做？这份“秘籍”请查收_健康养生-健康小常识大全,健康知识,养生保健知识,养生之道

国人最新健康数据公布！你达标了吗？

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中新网客户端北京12月23日电(记者张尼)23日，国新办举行发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。身高体重、膳食营养、体育锻炼……来看看这些国人最新健康数据，你达标了吗？资料图：一参加军检的考生正在进行身高测量。中新社记者骆云飞摄中国人长高了！成年男性平均身高接近1米7，

老年人如何防流感？四学术机构发布联合提示

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中新网北京12月23日电流行性感冒是流感病毒引起的对人类健康危害较重的常见呼吸道传染病。与其他年龄组相比，老年人罹患流感住院率高且预后差。为提示老年人在新冠肺炎疫情及流感双重风险下降低感染风险，四学术机构近日发布联合提示。据介绍，2019年末，中国60岁及以上老年人口约2.54亿。老年人罹患流感住

国家卫健委：中国超过一半的成年居民超重或肥胖

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中新网12月23日电国家卫生健康委副主任李斌23日介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况时指出，近年来，居民吸烟率、二手烟暴露率、经常饮酒率均有所下降；居民超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6

辽宁新增8例无症状变异新冠病毒会推高儿童感染率吗

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养生知道网导读：12月22日0时-24时，辽宁省新增1例本土新冠肺炎确诊病例和8例本土无症状感染者。据报道，当地时间12月22日，世界卫生组织发布信息称，在英国的变异病毒或使其传染性增加40%至70%，那么，你知道变异新冠病毒会推高儿童感染率吗？辽宁新增8例无症状 12月22日0时-24时，辽宁省新

31省新增15例确诊哪些人打新冠疫苗可能会无效

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易网在线健康导读：12月22日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例15例，其中境外输入病例14例，本土病例1例（在辽宁）。31省新增15例确诊，哪些人打新冠疫苗可能会无效？31省新增15例确诊据国家卫健委消息，12月22日0—24时，31个

专家解读儿童青少年近视防控适宜技术试点：因时制宜多方协作

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人民网北京12月23日电（董童）教育部8月27日召开的新闻发布会数据显示，在今年6月对9个省（区、市）小学、初中、高中学生疫情期间视力变化情况开展调研后发现，半年近视率与2019年年底普测结果相比增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2个百分点，而高中学生增加了3.

从疫苗优先接种看两种不同的价值观

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据国务院联防联控机制新闻发布会最新消息，备受关注的国产新冠疫苗即将面市，在全国接种方案中，从事进口冷链、口岸检疫、医疗疾控等感染风险较高的重点人员将优先接种。疫苗是抗击病毒的科学利器。新冠肺炎疫情发生以来，中国第一时间投入疫苗研发，五条技术路线同步“奔跑”，Ⅲ期临床试验接续推进，严格按照法律审评审批

小心“加湿器肺炎”

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无论是北方的集中供暖，还是南方的电热地暖和空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥，因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病，医学上称之为“加湿器肺炎”。这是由于有害微生物经加湿器雾

日常养生

天气寒凉吃点“小人参”补补,三大好处你知道吗

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在这个寒冷干燥的季节里，萝卜堪比药物，还有“小人参”称呼，可见要多吃。注重养生的人在饮食中会更多的偏向于吃应季食物，反季节食物他们是极少食用的。眼下是冬天，诸多蔬菜成熟，其中以萝卜最受人们喜欢，爱吃萝卜的人一天三顿萝卜都不嫌烦。萝卜是行气食物，吃进体内，能促进气的运行，这样能

日常养生

上班族如何健康吃午餐

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易网在线健康导读：上班族如何健康吃午餐？许多上班族为了赶时间，都是以吃快餐为主。这样对身体健康不利。那么，上班族如何健康吃午餐？下面易网在线健康为你介绍有关的知识。文章目录一、上班族如何健康吃午餐二、上班族的午餐食谱三、上班族的午餐禁忌上班族如何健康吃午餐1、上班族午餐要选择优质蛋白质研究发现,午餐

护眼知识

能保护眼睛的食物

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　　我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过