进入夏天，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流”的防暑药主要有人丹、藿香正气系列(水、丸、胶囊)、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对症才能发挥疗效，而且有些药婴幼儿、孕妇有禁忌，要特别小心使用。
中暑头晕用人丹
中暑的人体温会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。这种情况多见于在持续高温天气下进行长时间户外活动的人，用人丹有效。
人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕的功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等病症。不过，需要注意的是，在服用人丹期间，不宜同时服用滋补性中药，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下用药。
脾胃不适服藿香正气
夏季不仅气温高，雨天也多，湿度较大，在人们疲劳体虚时，暑湿容易侵犯人体脾胃，影响脾胃的消化运转功能，人们常常会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至上吐下泻。这时候，藿香正气系列的防暑药正好可以派上用场。
藿香正气系列有丸剂、水剂、胶囊等多种剂型，胶囊因没有异味较受欢迎。由藿香、紫苏、茯苓、白术等组成的藿香正气，具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。
由于藿香正气水药效较强，小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是，酒精过敏者应慎用藿香正气水，可选择藿香正气的其他剂型。
风油精对中暑无效
有些人中暑后头晕时，会选择涂抹一些风油精在太阳穴，或者抹一点在鼻孔里。对此，医学认为，涂抹风油精虽然可以给人清凉的感觉，对中暑症状起到一定的缓解作用，但并没有多少实际功效。
风油精主要由薄荷脑、丁香、樟脑等组成，有清凉、止痛、祛风、止痒的功效，可用于蚊虫叮咬，伤风感冒及其引起的头痛、头晕等。需要注意的是，风油精中的樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿和新生儿安全，故孕妇和婴儿禁用。皮肤有烫伤、损伤、溃疡、外擦后皮肤出现皮疹和瘙痒者也应及时停用。
如果中暑后，服用祛暑药一天后症状没有得到改善，一定要尽快去医院就诊。
过敏药可防叮咬
夏季户外活动增多，人们接触到马蜂、蚊子、不知名毒虫的机会也较大，因此，大家外出前要带好花露水、风油精和阿司匹林等。对蚊虫叮咬较敏感的人，可事先吃一粒抗过敏药，能有效减轻过敏反应。
被蚊虫叮咬后，切忌乱抓乱挠，否则容易造成细菌感染。一般蚊虫口中分泌的都是有机酸——蚁酸，可用碱性物质进行中和，缓解症状，如用氨水止痒，涂花露水、风油精等消肿。可将阿司匹林磨碎后用水稀释，涂抹在患处可起到消炎消肿的作用。
在毒虫中，只有马蜂的毒素为碱性，所以一旦被蜇，涂氨水等无效，需马上用针或镊子将毒刺或毒毛拔出，细微的毒毛可用胶带粘揭清除，但不要挤压，以免毒素进入体内。然后，用清水反复冲洗被蜇伤的部位，有条件的可用碘酒、酒精消毒伤口，局部冷敷并涂抹含有抗过敏成分的软膏或激素软膏。如果出现全身不适、面色苍白、胸闷气喘等症状，应及时到医院治疗。
夏天煎药有讲究
一服药一般一天煎两次(早上煎一次，药渣到晚上再煎一次)，但夏季不能这样煎药，而是应当煎出一次后，再加水煎第二剂放至晚上服用。煎出的药汁可及时放入冰箱低温保存，饮用前再加热。另外，自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。
有些人把药材放入冰箱内，以便延长存放时间，这种做法也是不恰当的。将药材和其他食物放在一起，不仅各种细菌易侵入药材，而且冰箱内湿度大，药材也容易受潮发霉。夏季空气湿度比较高，最好将药材放在通风干燥的地方。
