2023年12月27日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
2023年12月26日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、今年北京市建成82个一刻钟便民生活圈2、加强基层呼吸道疾病诊疗服务3、高质量普惠托育服务如何实现4、内服振动胶囊有望治疗肥胖5、AI筛选发现全新抗生素6、新型抗体或能对抗多种流感病毒7、国家卫健委：全国医疗机构呼吸道疾病总诊疗量呈下降趋势8、“推动中医药文化在南美土地扎根”（侨界关注）9、人在小岛住服务送上门10、
2023年12月25日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：全面加强产前筛查、产前诊断质量管理2、补基层医疗短板“小手环”何以赋能“新村医改革”？3、丰台医院新址正式开诊4、气温逐步回升早晚依旧寒冷5、疾病是突然发现的，不是突然发生的6、“尊重每一个人的心理感受”7、2023年12月24日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！8、眼睛的“求救”信号
2023年12月24日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、眼睛的“求救”信号你收到了吗？2、牛奶不一定助眠咖啡也未必提神3、全国已建成健康企业近1.9万家4、更好保障劳动者健康全国新发职业病确诊病例三年下降40%5、赏冰乐雪激发消费潜力6、呵护脑血管，控制血压血糖很重要7、防心梗，这些时刻要当心8、冬季心“疼”花样多，并非都是“心”病9、这样判断感冒类型10、加强儿童玩具
2023年12月23日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、今日冬至：宜养藏补肾增强抵抗力2、防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”3、防范应对低温雨雪冰冻丨寒潮天气降温剧烈健康防护牢记这几条4、国家卫健委发布《大型医院巡查工作方案（2023-2026年度）》5、让基层义诊温暖更多人6、构建“心电一张网”守护群众生命健康7、跨越山海搭建“连心桥”8、农村“智
2023年12月22日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、孩子发热、咳嗽、鼻塞？穴位按摩来缓解2、天冷了，吃点啥有助抗寒？3、积石山6.2级地震丨疾控部门提示做好震后个人卫生防护与环境卫生处置4、我国家庭健康指导员队伍超70万人5、以多学科交叉手段推动中医药发展6、我研究团队解密肿瘤细胞自噬机制7、为智能角膜重建“原生感觉”8、新型类脑晶体管模仿人类智能9、原来养老生活还
2023年12月21日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国专家三年追踪研究揭示：睡眠与儿童情绪行为问题密切相关2、专家：慢病需合理运动干预提升心肺耐力有助疾病防控3、国家医保局：在医疗服务价格调整方面坚持中西医并重4、医保支付方式改革支持医疗新技术发展5、防范应对低温雨雪冰冻丨雪天驾车五条“妙招”6、超量用药、频繁换药……儿童呼吸道感染用药这些做法不可取7、全国各省份
2023年12月20日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、两部门组织开展食品浪费抽样调查2、四部门发文加强中医馆中医医师配备3、科学家揭示一种致癌蛋白的秘密4、让更多优质服务“嵌入”社区5、广西为大病患者减轻就医负担6、全方位关爱未成年人7、京蒙对口帮扶提升基层医疗服务水平8、用医者精诚守护灿烂笑容9、做有温度的医者（大健康观察·聚焦人文科室建设④）10、关爱“银发族”，
2023年12月19日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、4个简单有效的方法帮你预防呼吸道疾病2、23个省会级城市气温创新低3、“小哥医院”开创按职业诊疗新模式4、国家卫健委：继续提高全国三级妇幼保健院开设儿科病房比例5、国家骨科医学中心保膝联盟昨天成立6、呼吸道疾病病原体监测未现未知新病毒7、医者初心卓越为民8、全球变暖背景下，冬季防寒更不可放松9、我国新冠病毒感染处于
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些