护眼知识

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初秋如何预防宝宝红眼病?

眼病 传染

  刚进入小小班的丸丸对幼儿园的一切还没完全适应,每天早上跟妈妈的分离还是那样的依依不舍,跟小朋友的游戏还是有些格格不入,课间还会瘪着嘴想妈妈……小朋友们都笑话丸丸是只爱哭的小兔子。可是开学都半个月了,老师发现丸丸不哭的时候眼睛也是又红又肿的,该不会是真的变成红眼兔宝宝了吧。   初秋小心红眼病  

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天天用电脑小心视神经萎缩

视神经 症状

  视力明显减退,看东西不清楚或者视野缩小了,瞳孔散大,怕光,如果有以上症状,要赶快就诊。专家提醒,在青年人群中,因用眼不当发生视神经炎者有增多趋势。这种视神经萎缩症,将导致失明。   专家解释,视神经萎缩不是一个疾病的名称,而是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变,致使视神经全部变细的一

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护眼爱眼就多吃点这些食品

食物 维生素

  朋友的妈妈前两天对我说:我的眼睛好像越来越不清楚了......可是我才刚四十多岁,不会是老花眼吧?另外一位上班的朋友说,经常感觉眼睛疲劳、发涩、发干,特别是看那些闪来闪去的广告画面的时候,觉得特别眩,眼睛半天缓不过来。   我们的眼睛不仅是心灵的窗户,更是信息的主要来源。我们日常接收的信息当中,

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对四种眼疾有帮助的食疗!

四种 眼疾

  1、防老花眼的药粥   (1)枸杞粥  取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。  (2)何首乌粥  何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后

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女性月子期间眼睛需要护理

月子 眼睛

  下面为大家介绍一些护理眼镜的方法:   1、要经常闭目养神:  月子里,妈咪需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。  2、不要长时间看物:  长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。

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夏季长待空调下需注意防眼疾

眼科 紫外线

  广州的夏季,炎盛暑天,空调就成了人们避暑乘凉的重要手段。可是人们在有空调的房间了呆久了,会呈现口干鼻燥、头痛、枢纽关键酸痛、疲惫、抵抗力降落等症状,这便是人们常说的空调病。在眼睛方面也会因为长时间使用空调引起一些不适,比如眼睛干涩、灼痛感、眼酸、眼痒、怕光和目力含混等,还可以伴随情感烦躁、疲惫、

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枸杞南瓜杂米粥可养眼?

养眼 枸杞

  炒胡萝卜丝有点麻烦,枸杞除了煮粥不知道怎么用,南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……在这里我为大家介绍几道简单好做的护眼营养美食,大家不妨试试:   枸杞南瓜杂米粥  原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。  制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。

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清火护眼的四种食疗方法

清火 护眼

  小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。   电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和, 导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,

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日常生活保护眼睛的小细节

日常生活 保护

  保证睡眠   人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担,开夜车式的通宵达旦地工作、学习或娱乐,都会使大脑得不到正常的休息。大脑休息不好,由大脑支配的视神经和整个眼球当然也得不到正常的休息,过度地使用眼睛,既可以影响人的视力,也可能诱发各种急性眼病。  如果长时间的睡

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夏季清火护眼 四款食疗方治干眼病

  上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。   电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离

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夏季莫贪凉慎防眼科病

红眼病 游泳

  广州的盛夏不仅酷热而且高温,游泳场所成了人们避暑的首选“胜地”, 夏但医生提示,游泳时如果与一些患有沙眼、红眼病等传染性疾病的病人同游,健康人易患上类似的眼疾。   案例:  刘女士的孩子眼睛红肿,她正焦急地向医生询问病因,刘女士说:“这几天天气闷热,担心孩子中暑,连续两三天晚上都带着他去游泳馆

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视网膜色素变性的饮食治疗

0 视网膜色素变性

  为了减少对患者造成的伤害,因此积极进行相关的治疗是很关键的。   视网膜色素变性的饮食治疗:  ①猪肝、牛肝、羊肝各适量。取猪肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。服本方时宜忌食辛辣刺激之品。  ②猪肝20g,夜明砂5g。猪肝切开若干片,和夜明砂一起蒸熟后(不加盐),温水冲掉夜明砂即可食用。  ③羊肝500

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不能忽视眼底病的日常饮食

忽视 眼底病

  从中医角度,眼底病可分为两种:热性眼底病和杂性眼底病。我们一日三餐所吃的东西,根据种类的不同,具有不同的疗效。   热性眼底病:比较常见的有视神经炎、视盘血管炎、急性视网膜色素上皮炎、视网膜静脉周围炎、脉络膜炎等。  杂性眼底病:比较常见的有缺血性视神经病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、视网膜

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电脑族科学护眼可以多喝茶

电脑族 科学护眼

  电脑族应该多喝茶:   ★绿豆薏仁汤  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘(便秘食品)、长青春痘时,除了多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。  ★豆腐味噌汤  

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中医教你简便有效的护眼法

中医 有效

  人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼保健操外,在早、午、晚的空暇时间里,也可以忙里偷闲,运用中医既有效又操作简便的“护眼法”慰劳一下长时间工作的双眼,让它们工作起来更加得力。   1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围

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眼睛干涩需要多吃维生素A

眼睛 干涩

  原因:   这主要是由于长时间集中注意力用眼,人眼眨动次数由平时的每分钟20-25次减少至5-10次,从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布。眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长,这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加速泪液的蒸发,因而引起眼干涩、异物感,结膜充血等。此外,连续几个小时用眼看

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右眼皮跳是怎么回事?有可能是眼部疾病

右眼皮跳动 眼部疾病

  右眼皮跳是怎么回事?难道真的是像大众流传那样“左眼跳财,右眼跳灾”?其实,这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性,但是,医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。因此,大家不要迷信于“左眼跳财,右眼跳灾”,静静的等待财或灾的到来,任由其发展,

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通宵上网易致视网膜脱落!

通宵上网 视网膜

  案例:   今年读大三的小刘平时酷爱玩网络游戏,放寒假以来更是天天泡在网上,原本就高度近视的他最近突然感到左眼模糊,眼前总有一片黑影。昨天,家长急忙带他到市立医院眼科就诊,眼科医师经过详细检查,确诊小刘“左眼视网膜脱落”,而且已错过最佳治疗时机,必须接受手术治疗,否则有失明的危险。  过度上网致

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注意:用眼过度需要补血!

用眼 过度

  久视伤眼:   其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用

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注意:喝茶护眼明目好处多

喝茶 护眼

  茶,是个好东西。喝茶不但可以让人的心情平静,还可以提高自己的修养、气质。茶对人类的好处很多,对信鸽的好处也不少。   茶叶水中的化学成分丰富多样,药理活性高,且含有大量的生命元素。饮茶有助于人类提神益智,消食化积,滋补营养。茶对信鸽有益的成分有很多,比如:多种维生素、蛋白质,碳水化合物以及多种信

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