这项研究是国家视光学研究中心近视眼研究所会同本市和济医院历时5个月时间共同完成的。据胡教授介绍，在对3000名年龄在9-15岁的学生的调查中，做了一个100余次的实验，即伏案阅读和书写、使用电脑时间在半小时后，强制休息5分钟，
再让他们往远处看，视力就不受影响，反之再看远处就比较模糊，长期积累就容易发生近视。这就说明，连续用眼与休息都有一个“度”。
根据临床观察，大多数学生患近视眼除遗传和饮食因素外，长期视近是一个主要原因。现在学生晚上连续用眼时间一般在3小时左右，如果能够在半小时后休息5分钟，患近视眼的概率将降低60%左右。
目前，患近视眼还没有特效药可以医治，只能靠配戴眼镜，这对学生以后选择工作带来一定局限性。专家指出，预防近视眼的“钥匙”完全掌握在学生自己手中，应该把握好。
1、专家介绍：吃猪肝预防近视是误解 吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但我院眼科专家表示，这其实是一个误解。人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗
我国近视眼患者人数至少有4亿，其中青少年视力问题最为严重，小学、初中和重点高中生近视比例分别为30%、60%和90%。 前不久，黑龙江省教育厅和省卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》。方案要求学校提高教室人工照明，中小学生健康体检要着重视力检查，教师要督促学生保持正确的读
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。 1、鸡蛋也含抗氧化剂。美国马萨诸塞州大学的副教授托马斯·威尔逊博士指出，每天补充一个或两个鸡蛋，能够显著提高体内叶黄素和玉米黄
>>更多推荐：这几类食物防宝宝近视??近视眼会遗传吗？??目前的研究业已表明，近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过6．00度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60％由遗传因素所决定，40％取决于后天性环境因素。超过6．00度的高度近视则属染色体隐性遗传，其发生完全由
为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。 硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个
误区一：近视可在短时间内治愈 一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能
记者从青岛大学医学院眼科了解到，暑期前来就诊的大多数中小学生经过散瞳验视力，近视度数多在150度以上，原因是长时间看电视或上网，加之不注意读书、写字等日常生活的用眼卫生，诸如喜欢歪着头看东西，在光线较暗处或躺在床上看书等。据青岛大学医学院眼科医生介绍，暑期每天约有10余名学生前来眼科验光室检查，
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些