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西蓝花为什么会成为减肥神器

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很多减肥食谱中都会出现西蓝花。这说明西蓝花的减肥效果是得到大家公认的。西蓝花所含热量较低，可以在吃饱的同时又不会摄入过多能量。并且西蓝花口感很不错，是很多人都爱吃的蔬菜。关于西蓝花的减肥食谱非常多，你在家不妨可以做一做。西兰花的减肥功效1、热量低、饱腹感强减肥期间一方面我们要减少热量的摄入，一方面还

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