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肠胃功能不好怎么办
日常养生

肠胃功能不好怎么办

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肠胃功能不好怎么办，肠胃功能不好，与我们自身的习惯有很大的关系，所以我们要改变自身的一些生活习惯，比如说要更加的讲究卫生，平时要注意平心静气，不要那么的心情狂躁，吃饭的时候要注意放松心情，细嚼慢咽，并且摄入的食物以清淡为主，忌食过冷，过辣，过油腻的食物，这些都是我们保护肠胃功能的应该做的。肠胃功能不

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