备好食物
腐竹木耳各自清洗，再用温开水泡浸软
锅中煮沸适量水，将腐竹和黑木耳焯烫熟
捞出放进冷水中泡浸一会儿，捞出控干，放进大碗里
将蒜蓉，白芝麻，辣椒干，香菜梗放进碗里
加入亚麻籽油和生抽，随后煮沸滚汤的菜籽油浇在上面
最终撒下香菜叶，把调准的凉拌汁淋在腐竹木耳上边翻拌就可以，亚麻布公社亚麻籽油—选身心健康食物，享健康生活方式。
喜爱微酸口味的各位朋友，能够天赋加点陈醋调凉拌汁，也挺好吃的哦
凉拌鹌鹑皮蛋的做法 - 家常凉拌鹌鹑皮蛋的做法非常简单易学。如果凉拌鹌鹑皮蛋怎么做好吃,凉拌鹌鹑皮蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌鹌鹑皮蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌鹌鹑皮蛋的做法
凉拌粉丝的做法 - 家常凉拌粉丝的做法非常简单易学。如果凉拌粉丝怎么做好吃,凉拌粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌粉丝的做法
凉拌金钩白菜的做法 - 家常凉拌金钩白菜的做法非常简单易学。如果凉拌金钩白菜怎么做好吃,凉拌金钩白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌金钩白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌金钩白菜的做法
凉拌杏鲍菇的做法 - 家常凉拌杏鲍菇的做法非常简单易学。如果凉拌杏鲍菇怎么做好吃,凉拌杏鲍菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌杏鲍菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌杏鲍菇的做法
凉拌杏鲍菇的做法 - 家常凉拌杏鲍菇的做法非常简单易学。如果凉拌杏鲍菇怎么做好吃,凉拌杏鲍菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌杏鲍菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌杏鲍菇的做法
拌猪心的做法 - 家常拌猪心的做法非常简单易学。如果拌猪心怎么做好吃,拌猪心的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文拌猪心的家常做法大全,用最短的时间让你学会拌猪心的做法
凉拌裙带菜的做法 - 家常凉拌裙带菜的做法非常简单易学。如果凉拌裙带菜怎么做好吃,凉拌裙带菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌裙带菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌裙带菜的做法
呷哺呷哺凉拌海带的做法 - 家常呷哺呷哺凉拌海带的做法非常简单易学。如果呷哺呷哺凉拌海带怎么做好吃,呷哺呷哺凉拌海带的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文呷哺呷哺凉拌海带的家常做法大全,用最短的时间让你学会呷哺呷哺凉拌海带的做法
高度近视患者需警惕视网膜脱离近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病颁，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引起近视眼患者特别重视。近视手术虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此
前列腺炎危害男人的健康，男人的健康问题一直是大家都在关注的，毕竟，男人是家里的主心骨，如果发现男人的身体不健康了，对家庭的影响也是非常大了。那你知道生活中治前列腺炎的中草药有哪些吗，前列腺炎的患者平时预防护理有那些事项呢，那你知道治前列腺炎常见的治疗误区有哪些吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
婴幼儿：断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。 学龄前：应教育孩子养成个人卫生习惯，勤洗手，带手帕
豆浆和牛奶都是早餐经常饮用的饮品之一，可见豆浆的营养成分都是有目共睹的。但是很多人不知道豆浆的真面目，因此对豆浆有一定的误解。今天就给大家揭开豆浆的真面目。1、豆浆能天天喝吗？有人认为豆浆中的植物蛋白不好消化，天天喝会伤肾。实际上，每天都应该摄入一定的豆制品。针对植物蛋白不好消化的问题，难以消化说明
蒜蓉焖大虾的做法，蒜蓉焖大虾怎么做请看蒜蓉焖大虾的做法步骤图：1、葱切片，生姜大蒜切沫 2、虾解冻去虾线，加入适量食盐、花椒粉、料酒，腌制片刻 3、锅中放油，油热后放入葱姜、一半蒜蓉...
1.