易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 砂仁
日常养生

初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶

156

中医认为，脾胃为“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生麦芽各10克，红糖适量。制法：将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟，然

健康新闻

宝宝腹泻发育迟缓，处暑不能盲目跟风清热解毒

598

广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授医案 小正，两岁，腹泻1周多小正今年两岁，作为早产儿自小脾胃就不好，一喝普通奶粉就拉肚子，从小又对鸡蛋过敏，一直食量偏小，还不爱吃鱼吃肉，就喜欢吃水果、青菜，爷爷奶奶就由着他的性子来。瘦小的小正比同龄孩子小一圈，面色青青，还常拉肚子，天气一冷或饮食

防暑更要祛湿 夏季吃生冷因人而异
日常养生

防暑更要祛湿 夏季吃生冷因人而异

2064

今日正式进入初伏，一年最热的时候已经到来。一阵骄阳一阵豪雨，潮湿闷热的“桑拿天”确实需要注意避暑，但更多人需要的却是祛湿，你知道这是为什么吗？原来是跟消暑的方式有关系。阵阵豪雨导致体内湿气重，煲汤祛湿放什么料最有效最应景呢？这要看体内是暑湿还是消暑不当带来的寒湿。夏日炎炎，经常都是出门5分钟，背后就

治疗胃病食疗偏方
日常养生

治疗胃病食疗偏方

541

现在很多人都会存在一些胃上面的疾病，如果长期如此会影响人们的身体健康，那么应该如何护理好我们的胃呢?在平时有什么好的食疗方法呢?接下来小编就告诉大家治疗胃病食疗偏方。1、黄芪内金粥用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加

'); })();