要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说吵架中的注意事项。
要做到的事情之一： 要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法
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例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。
所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分？”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。
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2 不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵
在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？
我们总是对减肥有一些误解，特别是对于选择空腹减肥的人，不正确的空腹减肥会对身体造成严重伤害，导致胃下垂或贫血运动减肥最忌讳的是什么？1.饥饿运动大多数人认为空腹运动可以提高运动的基本代谢率。事实上，这是错误的，会对身体造成严重伤害，如晨练起床后，经过一夜的身体修复，身体几乎消耗了所有的能量。如果你立
女性想要苗条是很常见的，许多女性希望通过日常锻炼来帮助自己减肥然而，有些女性发现她们坚持每天锻炼，身体不会变瘦，但比以前更胖为什么运动减肥反而变胖？第一，运动强度控制不好。这是因为运动强度控制不好或者日常运动太强运动可以减肥，这很常见，因为身体会消耗一定量的脂肪，如果你坚持锻炼，身体多余的脂肪会被消
易网健康养生网导读：健身后不能做的事情有哪些？健身可以促进身体的新陈代谢，很多人在减肥的时候都会选择到健身房运动减脂
月经期间你不能做什么？在月经期间，女性应该注意很多事情，月经不应该做爱，不应该坐浴，不应该大声唱歌等等，那么月经期间不能做什么呢？下面的小边为您介绍。经期不能性交的第一个原因预防生殖系统感染。当女性月经来潮时，子宫内膜（子宫内的组织）一个接一个地剥离和脱落。月经性交时，外阴和会阴（阴道口与肛门之间）
北京冬奥会赛事正在如火如荼进行当中。这场“冰雪盛宴”，充分展现了冰雪运动的魅力，点燃了大众参与冰雪运动的热情。如今，冰雪运动已经成为新潮流、新风尚，融入中国民众寻常生活。吉林大学白求恩第一医院运动医学科住院医师杨康提醒广大冰雪运动爱好者，冰雪运动极易摔倒和发生碰撞，受伤风险很高。在享受运动带来的快乐
女性性冷淡怎么办，性冷淡这一症状常见于女性。现实生活中其实有部分女性都有性冷淡，女性性冷淡怎么办，小编来一一告诉你。性冷淡多见于女性，主要是由于心理因素或遭遇所造成。它的存在影响女性性生活的水平，应当加以重视。下面介绍几种缓解性冷淡的方法。女性有性交欲望，性交无快感，性交意识淡薄，甚至厌恶，都是性冷
冬天天气寒冷并且气候干燥，所以冬天洗热水澡是非常舒服的一件事，并且正确的洗热水澡对身体健康也有很多好处，那么大家知道冬天洗热水澡的好处、以及冬天洗热水澡的注意事项分别有哪些吗?冬天洗热水澡的好处1、冬天的时候因为气候寒冷，所以人体的血液循环是非常慢的，适当的洗一下热水澡可以促进身体的血液循环，从而起
冬天气候寒冷，不少人的食欲会更加好，所以冬天其实是非常容易囤积脂肪的季节，所以很多人都害怕冬天的时候长胖，为了解决大家的困扰，今天小编就来为大家介绍一些可以燃烧脂肪的方法吧!做什么事情可以燃烧脂肪1、调整饮食习惯：大家日常可以养成少吃多餐，并且多吃一些清淡少油的食物比较好，长期坚持可以避免身体囤积过
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些