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每天坚持走路 晚饭不吃 体重为何还降不下来
健身方法

每天坚持走路 晚饭不吃 体重为何还降不下来

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　　注重身材的人越来越多，减肥的方法无非就是两个，一是增强运动量，二是减少摄入量。但有人每天坚持走路，还不吃晚餐，依旧没有瘦下来，原因在哪里呢?　　为什么坚持走路不能减肥?　　每一个运动，从理论上来讲，都有减肥的效果，哪怕是走路，问题是走路消耗的脂肪是否会多于摄入的脂肪。　　一些人在运动时，每天依

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