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恢复视力按什么穴位
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恢复视力按什么穴位

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文章目录一、恢复视力按什么穴位二、恢复视力补充什么营养三、恢复视力食疗方恢复视力按什么穴位1、恢复视力按什么穴位揉天应穴天应穴这个穴位在眉头下方,眼眶外上角处这个位置,在按摩这个穴位时,我们只需用双手的大拇指轻轻揉按即可,无需太过用力。揉按晴明穴晴明穴处于鼻根部紧挨两眼内眦的地方,我们在揉按时用大拇

怎样恢复视力 多做5种保健操
护眼知识

怎样恢复视力 多做5种保健操

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　　现代社会越来越发达了，从电视机再到电脑，高科技产品层出不穷，这些娱乐方式虽然丰富了我们的生活，同时也使我们大众的视力普遍降低，这跟我们平常的生活方式有着息息相关的。那么我们怎么改善已经受伤的视力呢？一起来了解一下吧。　　5种眼睛保健操：　　1、眼保健操　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然

恢复视力的四种休闲方法
护眼知识

恢复视力的四种休闲方法

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　　恢复视力的四种休闲方法　　1、踏青视绿恢复视力　　眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损害，白光、红光对眼睛都有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，春游到大自然中去踏青视绿，对视力的恢复大有

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